亲密关系的秘密在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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（英）杰夫·艾伦作者

译者

2021-11 出版日期

272 页数

49.8元价格

平装

丛书系列

9787572603921 图书编码

亲密关系的秘密在线电子书图书标签:

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发表于2025-06-01

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亲密关系的秘密在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

202210 很弗洛伊德 / 鸡汤浓度过高 / 选择性阅读

评分☆☆☆☆☆

爱需要用心经营，需要技巧，但更需要智慧，我们需要有突破自我和成长的勇气！相信通过阅读这本书，读者可以认知和挖掘亲密关系背后的本质，学会爱，享受爱，让自己真正拥有把握幸福的能力。

评分☆☆☆☆☆

摘抄最多的一本书。是彻底改变我思维，解决长期困惑的一本书（当然部分观点有待考证），瑕不掩瑜，值得五分。所有的关系不是变得更好就是变得更差，即便表面上看起来风平浪静，底层也一定是往其中一个方向前进的，而亲密关系前进的方向，就是我们选择的结果。亲密关系是人生的基石，而这当中，最后遇到的是我们自己。当某件事或某个人按到你的按钮，触发你压抑的负面情绪时，你要禁得起责怪、攻击、退出的诱惑。当愤怒时，这是一种情绪掩饰，攻击他们，企图使他们对我们感到内疚。当理解这一点后，就可以放下愤怒，掌控情绪。

评分☆☆☆☆☆

跟Christopher的亲密关系系列说得差不多，我们不过是通过亲密关系映照出生命初期的创伤，但看有没有能力（主要是勇气和承诺）和一点运气（因为还需要对方的勇气和承诺）在关系里修复这些创伤。可以配合the child in you服用。

评分☆☆☆☆☆

一般吧

亲密关系的秘密在线电子书著者简介

[英]杰夫·艾伦（Jeffff Allen）世界知见心理学大师，“人与人心理学”创始人之一。曾为英国议会提供沟通和关系的教练培训，并任欧洲众多超大型公司的顾问，代表课程有“父母觉知教养”“领袖30修炼”等。过去十年，为中国众多企业家、心理学专业工作者提供心理学的系统性培训，包括两性情感关系、个人心智探索与成长等。

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亲密关系的秘密在线电子书图书描述

《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧，帮助了众多家庭走出情感困境。在书中，作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例，向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥，也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题，活出更好的自己，过上更加幸福的人生。

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