下班後開始新的一天 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-05
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22.8.30 還是同類書籍那味兒。希望能夠把握住晚上的時間所以開始鍛煉和閱讀,不知道能做到多少。韓國人這方麵確實都挺強的…想知道作者的YouTube頻道
評分如果你已經是個記錄控,這本書對於你的幫助沒有那麼大。
評分活好四要素:吃好、睡好、玩好、做好。
評分前提是你白天上班工作不纍,也不加班,那晚上乾什麼都行,還要用人教嗎?
評分能解決不少睏惑,想推薦給身邊所有還在被工作摺磨而失去自己時間的好朋友。不過,一切的前提都是能準時下班(・_・;
[韓] 柳韓彬
本職獸醫,也是YouTube博主、綫上課程講師、話劇演員以及日程管理類産品設計師。幾年前,身為職場新人的她在經曆瞭人生第一次職業倦怠後,便決心改變生活形態,以不再做“工作機器”和“躺平的屍體”、努力進化為“人”為目標,開始瞭漫長“修煉”。發掘並使用書中這套夜晚時間管理術的第3年,她的副業收入就超過瞭本職收入,搖身成為身兼多重身份的資深斜杠青年,在YouTube上分享的時間管理秘訣反響熱烈,纍計觀看突破400萬次,在綫上授課平颱mybiskit上開設的時間管理課程更是連續15周登上人氣課程榜單。
? 把夜晚的時間,獻給你真正想做的事
? 兩個月養成習慣,半年卓見成效,三年人生進階……從“躺平大師”到“精力王者”,作者改變實績掀起“晚間計劃”熱潮,YouTube頻道纍計觀看突破400萬次!
? 1個盤活人生的觀念,3大係統步驟,4款好用錶格,6種危機應對秘方, 高亮重點,節末插畫問答、章後實用TIPS……乾貨滿滿,誠意滿滿
? 從改變觀念到打造日程,從確定目標到收獲副業,一套係統的、具體的、好上手的時間管理術,幫你建立堅實自我,平衡工作與生活、兼顧收入與愛好
? 打開本書,用一樣的夜晚4小時,收獲不一樣的人生
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◎ 內容簡介
上班摸魚,下班焦慮?想捲捲不動,想躺躺不平?剛結束熱血的就業準備,就已經纍到想退休?作者曾經也是這樣,直到她不再把自己的身份局限於公司職員,而是多方發掘自己的用處,努力活齣更加豐富的人生。
本書是一本無需鋼鐵意誌也能輕鬆實踐的時間/精力管理手冊。作者提供瞭看待每一天的新視角:晚上並非為明天做準備的時間,而是屬於今天的我的時間。她主張把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平時間,換成更有意義的充能時光,讓人不再帶著後悔與遺憾入睡。 從檢視自身價值觀、學會定義自己是什麼樣的人開始,她帶領讀者重新配置工作、娛樂、自我學習、業餘項目、日常雜務的比例,利用心理學及簡單具體的工具,規劃每天晚上的固定日程,設定對應的目標,通過反復練習將自己想做或必須做的事變成反射習慣,輕鬆、愉快地工作和生活。
此外,作者還分享瞭自己曾經嘗試過但失敗瞭的計劃,分析當初不再繼續堅持某些計劃並選擇放棄的原因,並貼心地提齣瞭一套戰勝薄弱意誌的方法,不打雞血,不反人性,值得我們普通人學習和實踐。
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◎ 讀者評論
· 大部分人的生活被加諸在身上的責任所綁架,不休息會纍,休息瞭怕做不完。想不想要變得更好?要如何變得更好?作者不加班、不耍廢,用獨門的時間管理術,再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時,無限延長。
· 把時間花在自己的成長上,就是最值得的投資。成就自己也好、疼愛自己也好,那段專屬的時間,隻為瞭自己。書上提供瞭不同觀念的衝擊和思考,也分享許多發展第二專長的方法,很值得參考。說不定一個轉念,可以讓人生從此不同。
· 很欣賞作者的時間管理原則:不求做得好,但求做得久。以及工作哲學:喜歡的事認真去做,討厭的事讓它變得簡單。如果希望在後疫情時代跨領域發展,又想做好時間管理,推薦這本好書。
以为是一本让人休闲的书,结果又是卷起来的一本书。 “人生不是逝去,而是充实。” ——这句之后就是作者的一顿分析,让你清楚我们如果在不加班的情况下,晚间的时间还是很富裕的,可以支撑我们去做任何自己感兴趣的事情。我们可以做那些有收益的事情,也可以做看似没有收益的...
評分 評分更多书评在小H书:小岛读书社 因为最近开始下班后当读书博主的缘故,一看到这个书名就被吸引了。 10多年前刚工作的时候听过一句反内卷鸡汤“人和人拉开差距的时间其实是下班以后的时间”,如今回味起来似乎不无道理。 前几期我推荐过一本《毫无意义的工作》大抵是符合现状的。...
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