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瑜伽解剖書

简体网页||繁体网页
Leslie Kaminoff 作者
大家出版
謝維玲 译者
2009 出版日期
224 页数
144.00元 价格
林宜賢
丛书系列
9789868508828 图书编码

瑜伽解剖書 在线电子书 图书标签: 瑜伽  瑜伽解剖  瑜伽解剖书  YOGA  运动健身  解剖瑜伽書  瑜珈  台湾   


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发表于2024-11-22


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瑜伽解剖書 在线电子书 用户评价

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好幸运拥有宝岛版,比贵国版不知强多少

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不错的,手上有一本影印本,很好

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看看挺好,但其实没必要。

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力荐,不解释

瑜伽解剖書 在线电子书 著者简介

◎鑽研瑜伽已有20多年經歷,在瑜伽及呼吸解剖領域皆受到國際認可

◎目前在紐約市、新巴靈頓市、麻州等地從事瑜伽治療和瑜伽解剖,亦是許多美國國家認證的瑜伽學校解剖課程的內容指導

◎參與多項美國重要瑜伽機構、瑜伽學校和瑜伽訓練課程,帶領瑜伽工作坊並協助組織國際瑜伽會議和討論會

◎紐約市立瑜伽教室「呼吸計畫」的創始者和指導者

◎《瑜伽期刊》以及《紐約時報》瑜伽專欄與其他相關知名瑜伽網站作家,也是廣受推崇的國際瑜伽線上教學網站(http://esutra.blogspot.com/)站長


瑜伽解剖書 在线电子书 图书目录


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瑜伽解剖書 在线电子书 图书描述

瑜伽不只是宗教、藝術,更是一門科學。

261幀醫學解剖工筆繪圖,重塑你對瑜伽與人體的想像!

為什麼我還在痠痛?為什麼瑜伽做了那麼久,身體一樣沒改善?

為什麼有的姿勢老是做不出來?做出來又不確定是否正確?

作為學生,到底該如何調整姿勢?作為老師,怎麼教才清楚易懂?

這是一本實用的瑜伽教學書、自學書。

不只呈現姿勢,還以解剖圖畫出肌肉、骨骼和神經。

不只教你怎麼做,還告訴你為什麼要這樣做,

了解自己的身體,才能用最好的方式對待它!

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