神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
哈麻吉（渡邊仁）早餐香蕉減肥提議者
1977年齣生於東京都。在日本身體護理學院學習經絡按摩、芳香療法、谘詢服務、基礎預防醫學等等。自2006年起，在mixi社區展開香蕉早餐減肥的普及活動。他的免費在綫谘詢活動和超過300件的成功案例引起瞭社會轟動。
渡邊澄子 早餐香蕉減肥方案設計者
1977年齣生於大阪府。畢業於京都藥科大學，藥劑師。與丈夫哈麻吉共同學習經絡按摩，芳香療法。在堅持瑜珈和自力整骨的同時，堅持鑽研預防醫學。
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《神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學減肥類暢銷書作者哈麻吉的代錶著作，觀點新穎科學，提倡通過吃香蕉喝水作為早餐的方式減肥。書中大量介紹瞭有關 “如何過健康減肥生活”的生活方式。與其他通過飲食減肥的觀點不同的是，由於香蕉早餐減肥通過瞭大量實例的驗證，包括眾多演藝界明星和大量網友，所以極具說服力。
香蕉減肥法提齣三大概念：不用剋製、不用花大錢，不用花時間。爭取讓讀者輕鬆愉快的減肥。根據書中記載、在使用香蕉減肥法減肥的過程中，網友們分彆有胸部變大、消除便秘、水潤嬰兒肌的顯著功效！
贈品說明：贈品訓練書+日記本是一本書，前半部分是訓練書，後半部分是日記本。
具體描述
讀後感
第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死！ 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力！
評分第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死！ 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力！
評分今天在网上读这本书，感觉作者说出了我的心声啊。。人家不想运动。那就别运动。。太帅啦，或许我真的不适合那些传统的减肥啦。。人家是新新一族啊。。人家懒啦。。推荐这本书哦。。好啊。。嘻嘻。。我想买啊。。不过。。钱又是一个问题哦。。上网看算了啊。。有钱再买啊。。减...
評分第2天。 哈 今天感觉不错。 其实有排便就感觉不错了。 哈 减肥茶快死！ 哈。 我会继续努力的~ 哈 有送日记本。 很有行动力！
評分香蕉减肥法，正在实践中，期待美好效果~ 但是这个书有点水的过分了，整本书加起来就几句话： 1.早餐吃香蕉+水； 2.可以吃零食，不必刻意控制食量 3.晚上12点钱睡觉； 4.写减肥日记； 没了。 就这样写了一本书，哦不，是两本书，卖了我十几块钱........ 就这样，减肥去了~
用戶評價
纍贅頁不少
评分正在實踐中，歡喜期待著~
评分呸啊......dole的推銷員寫的吧！
评分lose WEIGHT
评分正在實踐中，歡喜期待著~
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