本书中所有122项练习均由专家特别设计，以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。
以职业球员的标准严格要求自己，尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。
本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是，体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
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好看啊
评分好书 但说的再多，也要落到实处
评分内容太基础了 与想象中的差距甚远，也可能是因为书太老了的缘故，感觉很多东西都是老掉牙的知识，浪费时间
评分内容太基础了 与想象中的差距甚远，也可能是因为书太老了的缘故，感觉很多东西都是老掉牙的知识，浪费时间
评分大学时就靠这书练出了扣篮，相当专业
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