《養生一定要簡單》內容簡介：從崇尚VOGUE的大美女到北京禦生堂專業講師，數年養生路，證悟女性的所有問題都可以通過。養陽氣、調月經、正脊椎、要開心。四大秘訣來徹底解決。就這四句，脊椎在背，月經在前，開心在上，月經在下；月經本身又是和乳房相連屬，也是一上一下。這樣，上下、前後互相配屬，最後再從陽氣上統閤，幾乎就是一個完整的體係。
養生四秘訣，既是理論，也包含瞭方法。美麗一生，就從參悟和實踐這四句話開始。
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其實不太簡單
评分25歲以後知道有種東西叫養生！????????????
评分我用不到一個下午的時間就把它讀完瞭，更堅定瞭我學中醫的信心！
评分熬夜看養生，是不是有點本末倒置瞭呢~
评分其實不太簡單
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