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养生革命3
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
于欢 作者
译者
2009-9 出版日期
210 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787502173838 图书编码

养生革命3 在线电子书 图书标签: 睡眠  养生  医学  健康  电子书  瑜伽  大二  养生革命3：准备好深睡眠   

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发表于2024-06-01

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养生革命3 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

从多方面讲睡眠对人体的重要性，很受益

评分☆☆☆☆☆

以前看过一些睡眠相关的书，本书观点没什么新意，比较鸡肋了

评分☆☆☆☆☆

无用。鉴定完毕。这么厚一本都是各种扯淡好么。

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养生革命3 在线电子书 图书描述

《养生革命3:准备好深睡眠》是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。它将为您打开隐藏睡眠秘密的宝盒，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，教您如何才能克服障碍，进入甜美梦乡，提高生命质量。从某种意义上讲，《养生革命3:准备好深睡眠》将是您解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

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养生革命3 在线电子书 读后感

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