輕鬆跑馬拉鬆

輕鬆跑馬拉鬆 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:樂活文化
作者:LOHO編輯部
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:
價格:NT$ 360
裝幀:
isbn號碼:9789868465381
叢書系列:
圖書標籤:
  • 跑步 
  • 馬拉鬆 
  • running 
  • 運動 
  • 日本 
  • 颱灣 
  • kara 
  • @跑步讓你健康 
  •  
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最近幾年,越來越常在街頭巷尾中窺見跑者的身影,「跑步」這項運動對我們而言似乎不再陌生。全程馬拉鬆的門檻並不高,隻需要跑者們持續不斷地練習,並學會妥善控製跑步時的步頻即可。那麼,就讓我們從今天開始進行馬拉鬆訓練,高舉勝利手勢、驕傲地抵達終點的夢想,必定能順利實現。

本書特色

「隻要能持續跑完5km,徵服全程馬拉鬆絕非不可能的任務!」聽到這段描述,您是否覺得躍躍欲試呢?即便速度不快,隻要努力不懈、認真確實地朝著終點邁進,必定能成功跑完42.195km。今天開始練習馬拉鬆的人、勉勉強強纔跑得完3km的人,以及打算提升跑步時間的人,依照自己的實力,一步一步地展開馬拉鬆訓練吧!

詳細資料

叢書係列:趣味教科書

規格:平裝 / 192頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版

齣版地:颱灣

具體描述

讀後感

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用戶評價

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圖片特彆多,而且做模特的女生很漂亮,賞心悅目。

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《知乎:第一次跑馬拉鬆》代標記

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《知乎:第一次跑馬拉鬆》代標記

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《知乎:第一次跑馬拉鬆》代標記

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推薦給全部準備初馬的童鞋們。

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