睡眠与养生

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出版者:航空工业
作者:高敏
出品人:
页数:323
译者:
出版时间:2010-4
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787802434578
丛书系列:
图书标签:
  • 睡眠 
  • 养生 
  • 中国 
  •  
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《睡眠与养生:做睡眠的主人》内容简介:睡眠是生命的财富,是生理活动的基础。睡眠对于健康来说,就像空气、阳光和水一样重要。它是人体的最佳充电器,也是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。

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读后感

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用户评价

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废话超级多

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我呸,解决方法就是安眠药

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废话超级多

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我呸,解决方法就是安眠药

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2014年 第6部书籍 比较的一般,重复的地方太多了,一会中医一会西医看的有点迷糊,感觉是这抄点贴上那抄点贴上的感觉,不过介绍的东西还是挺全面的。

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