30歲前一定要搞懂的自己 在線電子書 圖書標籤: 30歲前一定要搞懂的自己 自我完善 成長 勵誌 人生 心理學 金惠男 心理
發表於2024-12-22
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快要30歲瞭,依舊迷茫和不安的自己想從裏麵找到些指引的方嚮。今年的最後一本書,帶著復雜甚至難過的心情讀完的。現在依舊如此……
評分30歲前有太多迷惑要解決,親情、愛情、友情、婚姻、工作、生活,那麼多的細項,如何去平衡和把握,此書如同長者輕輕的為我們細述。
評分你心底的mentor,說齣瞭心理的答案。
評分偶爾從朋友得到這本書,於是就抱著閑來無事看一下的心理來讀。總體來說比較綜閤,適閤完全搞不懂自己的年輕人。總體來說可以幫助自己快速梳理一遍自己的性格和心理活動,幫助提高自信。算是輔助性書籍,不是實用型。比較歸類於可有可無的書籍。
評分30歲前有太多迷惑要解決,親情、愛情、友情、婚姻、工作、生活,那麼多的細項,如何去平衡和把握,此書如同長者輕輕的為我們細述。
金惠男(Kim Hae Nam)
1959年齣生於首爾,畢業於高麗大學醫學院,於國立首爾精神病院服務長達十二年,從事專業的心理分析。
2006年獲得韓國心理分析學會學術獎,目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請
為外部教授,以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授,同時開設金惠男精神科診所。
譯者:蕭素菁
畢業自國立政治大學東語係韓文組,並赴韓國取得漢陽大學社會係碩士學位。
譯有大田齣版《一天》,與《不可思議的世界文化遺產》、《風》、《古典音樂童話》等書。
30歲前與自己麵對麵,
30歲後就能為自己做對的決定!
站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己:
□ 你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係?
1. 外錶裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。
2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。
3. 今朝有酒今朝醉,及時行樂纔是人生目標。
【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底齣瞭什麼問題?】
□ 你是否不懂得如何去愛人?
1. 有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。
2. 猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。
3. 瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。
【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機製開始檢視】
□ 你是否一踏進公司就感到憂鬱?
1. 總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。
2. 心裡常常想著「這個工作不適閤我,一定還有其他更好的地方」。
3. 碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。
【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】……
請在30歲前剋服問題,請在30歲前瞭解自己!
最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,
提齣30歲前後的青年人必須瞭解並解決的幾個問題:
一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼?
工作徘徊在十字路口時,該如何做齣正確選擇?
要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何麵對變化無常的婚姻生活?
唯有真正瞭解自己,你纔會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎嚮未來更豐富的人生。
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