米杉(Michel Claeys),比利時心理治療師,2000年底定居北京,在做心理治療的同時,為中國高校及心理專業機構提供培訓與講座。二十餘年的專業經驗使其廣泛接觸個人成長、團體工作、心理谘詢與治療的豐富多樣的流派方法,包括佩爾斯(Fritz Peris)的格式塔方法、埃裏剋森(Milton Erickson)的催眠術療法、NLP、阿薩鳩裏(Roberto Assagioli)的精神綜閤法(Psychosynthesis),以及一些古老的佛教修行和瑜珈傳統中的呼吸、觀想和思維控製方法。基於人本主義心理學的背景,他發展齣其超個人心理治療方法——本性治療,在其著作《由心谘詢——心理治療中的超個人範式》(中國輕工業齣版社,2009)中有論述。他的著作被翻譯成中文齣版的還有《應該補上的一課》(東方齣版社,2006)。
不論我們是否記得夢,夢在我們的生活中都扮演著重要的角色。夢調適著我們的情緒,平衡著我們的能量,有時還指引我們找到新視角、新觀點,進而去解決問題。每天夜晚,夢都在尋求我們的注意,有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚,讓我們對自己是誰、身在何處有瞭更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢,但是,當我們認真去傾聽夢時,我們就獲得瞭與我們某個層麵存在的更廣闊的聯結,這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。
盡管當代心理學已經發展齣對贊鈞孺烈興趣,並在如何理解夢方麵有所進展,但在如{可具體對夢進行工作方麵依然有許多不確定性。在這本具有開創性的書中,作者米杉不僅就如何釋夢提供瞭—套完整的方法,而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立瞭堅實的基礎.基於來自中外不同種族、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例,他嚮我們展示瞭如何把夢作為治療過程的一部分這一創造性的方法。
這本書就如何對夢進行工作提供瞭具體而明確的方法,無論對個人、團體或谘詢都很適用。書中具體探討瞭如何理解夢的訊息,如何處理情緒問題,如何去聯結夢中所透露齣的內在資源。
梦里的世界是不被束缚的充满隐喻的世界。每一个人的梦用有没得语言书写出来都可以是卡尔维诺。意识在晚上沉睡,潜意识得意摆脱枷锁,在我们的大脑里肆意挥发,创作出一幕幕荒诞剧。因此,梦是一个很好的认识自己的途径。在梦里我们的感觉体验,去掉有意识的修饰往往比清醒时候...
評分梦与超个体后来在一个人身上相会啦,那个人仍旧是米衫!去年,我看到《梦的真相》这本书的时候,真是无比的激动。作为一个,与梦相伴长达将近30年,对梦追索也将近十年的人来说,大陆出版的几乎每一本有关梦的书,我都翻过。(当然只是几乎,有些已经绝版,至今还没有找到!)...
評分比起市面上其他靠谱的解梦书,这本书的视角是特别的。作者不仅仅在解释梦境,更大的意义是试图通过梦境来做心理治疗。作者认为梦里的情绪都是能量,而能量的流动和疏通就是化解心理冲突或者心理创伤的方法。他讲沙盘疗法或者心理剧都可以以梦境为素材,让一切重演,让来访者去...
評分比起市面上其他靠谱的解梦书,这本书的视角是特别的。作者不仅仅在解释梦境,更大的意义是试图通过梦境来做心理治疗。作者认为梦里的情绪都是能量,而能量的流动和疏通就是化解心理冲突或者心理创伤的方法。他讲沙盘疗法或者心理剧都可以以梦境为素材,让一切重演,让来访者去...
評分推荐这本很真诚的书!《梦的真相》人和动物经过几百几千万年,甚至上亿年,都没有被净化的一条生物规则:那就是睡眠!百兽之王狮子一天要睡13个小时,老虎睡15个小时,松鼠和有些鸟类睡16个小时!人类也要8小时睡眠。大脑的开发与进化才使人类成为地球的霸主!然并卵,人类的睡...
因為幾乎每天都做夢,最近每天早上醒來要記錄至少兩個夢,中午如果眯會眼也能鑽進夢裏,這時候遇見這本書像是預防針,預防瞭我神經質的發作,那又會要瞭我的命。我堅信夢是個廣闊的空間,有高於理智、情感的靈慧,一種至高力量和開闊時空。我抱怨過上帝丟給我這個發育不太好的腦袋,也感謝他給我的,我懂得珍惜並珍惜著的
评分醒來時記住的夢,經常是不到5分鍾就忘記瞭一半的內容。如果沒有用什麼特彆的方法去迴憶,10分鍾後可能就忘瞭90%,甚至全部忘記。夢中的時間知覺與我們在覺醒狀態下的時間知覺是不相符閤的。瞬間夢通常隻用到覺醒狀態下幾秒鍾的時間。
评分發現真我,獲得啓示和撫慰
评分這書需要一些精神分析理論基礎纔能看懂,最好個人有記夢的習慣,選兩個自己試著解釋一下。在手邊躺瞭好幾年,最近纔把它讀完。試著給自己解瞭幾個夢,有意思。
评分有趣且有用,可以買來做工具書。按贊!
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