瑜伽冥想

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矫林江,国际瑜伽知名导师,中国瑜伽行业重要开创人之一,凭海听风连锁创史人。从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度、斯里兰卡、缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师,被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”、“中国冥想之父”。

《人民日报》、《现代保健》、搜狐网、新浪网分别对其瑜伽养生保健理念、瑜伽冥想进行了追踪报道,其个人博客被评为“新浪网最受欢迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培训实用教材》、《完美塑身普拉提》等书。

出版者:轻工
作者:矫林江
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2010-9
价格:48.00元
装帧:
isbn号码:9787501977185
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽 
  • 瑜伽冥想 
  • 冥想 
  • 健康 
  • 生活 
  • 密宗 
  • 自我管理 
  • 灵修 
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《瑜伽冥想(升级版)》内容简介:冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。

具体描述

读后感

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这本书看了之后想了很多,以前总是很刻苦的练习体位法,没有真正的感悟到瑜伽的真谛,现在看完矫林江导师的《瑜伽冥想》,才深刻感悟到瑜伽的真正内涵,它不仅仅是一种所谓的健身方式,就像矫林江导师所说的,瑜伽是一种生活方式!  

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我是一名瑜伽老师,瑜伽书也看了不少,最早是看张惠兰老师的《气功与冥想》,瑜伽界的领军 现在看到矫林江老师的《瑜伽冥想》一书,这才是瑜伽界的权威书,书中更详细的介绍了瑜伽冥想,是我本人受益匪浅,现在我在慢慢的把他融入到我的授课中,让我的会员也和我一样受益  

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我是一位喜爱瑜伽的女孩,同时我崇尚善良!这本书能让我找寻那份内心的宁静与祥和,是瑜伽最高境界!我强力推荐喜爱瑜伽的朋友们好好读一下这本书!这本书介绍了瑜伽不仅仅是会做一些所谓的体位法,而是身心灵的洗涤,瑜伽,同样也是一种修行,让我们在这物欲横流的世界找到一...

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靠近瑜伽的真实 走进大师的构思 ——矫林江与《瑜伽冥想》 瑜伽与印度,就如太极与中国一样是一个民族和国家的标签。印度民族的历史长河中有数不尽的英雄和其伟绩,从圣雄甘地到奥罗宾多,从艾扬格到辨喜,瑜伽被深深的植入每位印度人的血肉和骨子,上至政府高官下至平民百姓...  

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矫林江导师历时三年创作的《瑜伽冥想》一书,与市面上教授瑜伽体位法(姿势)的瑜伽书炯然不同,教授瑜伽更高层的修习方法——冥想。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。从“身体”转向“心灵”,“冥想之父”矫林江超越“瑜伽之母”张蕙兰巨著,开创国人修习...  

用户评价

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作为瑜伽入门儿还不错

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瑜伽的历史,分支,完整的系统讲解。同时包括从中国文化视角对瑜伽的一些理解

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迄今读过的书里,最大程度上把瑜伽的概念、体系和精神讲得最清楚的一本,超出想象。对瑜伽和冥想的关系,给出了容易的理解,可以列为此领域必读书目。就是关于断食与复食那章的原理部分,恐怕完全无力招架现代食品营养学和医学常识的碾压,几处印刷和别字错误也是叫人拍桌。对了,这个开本真是好看不好拿,又宽又重。

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这是一部传统文化与现代艺术相结合的书,书里花很多文字介绍了瑜伽的历史,功法方面配了许多美女靓照,同时书的材质也没的说,真是图文并茂,只可惜,除此意外,还没读出什么特别的东西出来,东拼西凑尔。

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作为瑜伽入门儿还不错

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