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Ajahn Brahm 作者

Wisdom Publications

译者

2006-08-11 出版日期

320 页数

USD 16.95 价格

Paperback

丛书系列

9780861712755 图书编码

Mindfulness, Bliss, and Beyond 在线电子书图书标签: 冥想禅修 Buddhism 英国哲学佛教 budda AjahnBrahm

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发表于2024-05-20

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Mindfulness, Bliss, and Beyond 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

阿姜的教法不成体系，甚至有些凌乱，有些tips可以借鉴，还挺好用的。最大的收获大概是对嗔心的定义和破解方法，我觉得这和阿姜布乐呵呵的性格有很大关系，我这个严肃到胃溃疡的性格十分缺这个要素，需要他的建议来补。

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Mindfulness, Bliss, and Beyond 在线电子书图书描述

“Better than sex!” That's how Ajahn Brahm describes meditation, and his enthusiasm is contagious. A self-described meditation junkie, Brahm, the author of the popular Who Ordered This Truckload of Dung?, shares his recipe for bliss in this practical, energizing new book. The Meditator’s Handbook is a complete, stem-to-stern guide to the subject, with precise step-by-step instructions for traversing the stages of practice and overcoming obstacles. Drawing on his working-class roots, Brahm explains difficult concepts clearly and easily, so that beginners understand them, while those who already meditate gain new insight. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, The Meditator’s Handbook encourages novices and gives a shot in the arm to more experienced practitioners.

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