彆為小事抓狂 在線電子書 圖書標籤: 心理學  成長  生活情緒  個人管理  壓力管理  生活方式  勵誌  暢銷書   

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真是又長又臭世界上最無聊的書種瞭，而我竟然砍瞭，我是有多無聊。

我就來評論一下，中規中矩的心理調節書，多走走看看就好，心大瞭，事兒就小瞭

至少看到現在還蠻有趣的，有一些新的有趣的辦法。雖然也有重復的地方，但是讀起來可以讓人心平氣和，有滿足感。第二章開始就有點過於重復和湊字數的感覺。雖然中間看的有些不耐煩，但是喜歡最後一句話，“盡力而為，就是正確的人生觀。”——2019年4月10日

心靈修養

在項目組情緒集體不穩定的環境中，晚上看看這種書還是有益處的。

别为小事抓狂 理查德卡尔森 著 朱恩伶 译 我们无法在人间做伟大的事情，我们只能用大爱来做小事。——特里莎修女 每天花一点时间想想应该感谢谁。感激与内心的平和是携手同行的。对生命的恩赐越虔诚地感恩，就越心平气和。 人生很少符合我们的心意，他人通常也不符合我们的...  

卡而森用自身体验，写下这本书，他教会你如何慢活，享受每一天，认真去对待我的人生，包括我的工作。 珍惜自己：我可以做些什么，放恣想像，我要旅游，吃尽全世界的美食。当然为了我精神上的富裕，我还是会认真工作，有3-5个知己谈谈心，听听人生五味。 开不开心，其实原来可...  

这是一种态度 让生活变得美好起来的态度 90%的烦恼都是自己找的 那么我们又何必惯性思维着这些烦恼 只要略微变动一下 那些不愉快不顺心的事就可以走开 我相信作者是个十分善良的人 放宽心 忽略一些事 未尝不好 生活本是多变 是否说我们对待事物的标准也可以变动一下 只是 ...  

* 所谓的吹牛症候群就是与别人分享你的工作有多辛苦，你工作得多么卖力。 * 一个控制欲越强的人，所面临的压力也越大。因为他不只要控制自己的思想与行为，也坚持要别人的思想行为跟他看起才行。 * 当我们坚持将幸福快乐系于伴侣的改变时，迟早会发现自己要求的改变愈来愈...