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均衡饮食瘦身法
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简体网页||繁体网页
作者
译者
2011-6 出版日期
157 页数
16.80元 价格
丛书系列
9787510034657 图书编码

均衡饮食瘦身法 在线电子书 图书标签: 瘦身   

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发表于2024-07-07

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均衡饮食瘦身法 在线电子书 用户评价

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均衡饮食瘦身法 在线电子书 图书描述

《均衡饮食瘦身法:瘦身营养食谱(2周激减5kg)》内容简介：在瘦身成为时尚的今天，有多少既没有痛苦又能长期坚持，而且不损害身体的减肥方法呢？屈指算来，尽管各种减肥方法层出不穷，但能够真正满足上述条件的方法其实真的很少，所以，《均衡饮食瘦身法:瘦身营养食谱(2周激减5kg)》要向大家推荐一种理想的“均衡饮食减肥法”。

为什么通过均衡饮食能够轻松减肥呢？首先，如果食物丰富多样，就可以给大脑提供更加多样的味道信息，从而使大脑获得更大的满足感。而且，当身体具备了充足的营养成分后，就不会刚吃完饭又立刻产生食欲，总想嘴里吃个不停了。

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均衡饮食瘦身法 在线电子书 读后感

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