NASM Essentials of Personal Fitness Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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National Academy Of Sports Medicine 作者

譯者

2011-6 出版日期

648 頁數

$ 79.04 價格

叢書系列

9781608312818 圖書編碼

NASM Essentials of Personal Fitness Training 在線電子書圖書標籤: 運動教材英語

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發表於2024-06-02

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NASM Essentials of Personal Fitness Training 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

二刷，Myology@Ninja Nerd Science.為徹底搞定Posture。 Basic基礎學習

評分☆☆☆☆☆

為瞭考試，中英文都在啃。其實這本書真挺好的，有框架也有細節，明白瞭很多之前不知道的事。相當好

評分☆☆☆☆☆

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NASM Essentials of Personal Fitness Training 在線電子書著者簡介

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NASM Essentials of Personal Fitness Training 在線電子書圖書描述

Based on the National Academy of Medicine's proprietary Optimum Performance Training (OPT) model, this fourth edition teaches future personal trainers and other health and fitness professionals how to strategically design exercise programs to train clients safely and effectively. You will learn NASM's systematic approach to program design with exercise program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; and guidance on how to build clientele through professional development.

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