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吃对五色蔬果
☆☆☆☆☆
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吴映蓉 作者
生活·读书·新知三联书店
译者
2011-8 出版日期
280 页数
48.00元 价格
精装
丛书系列
9787108034526 图书编码

吃对五色蔬果 在线电子书 图书标签: 健康  营养学  生活  饮食  吃貨  吃  养生  三联   

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发表于2024-11-05

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吃对五色蔬果 在线电子书 用户评价

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R151.3/6864-1

评分☆☆☆☆☆

内容蛮好的，但很多重复，防癌战士保护心血管年轻视力预防消化系统癌症预防女性癌症预防男性癌症抗炎抗氧化等第，如果合并同类项全书可缩水三分之二。学到的知识，每天吃蔬果尽量颜色丰富。

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吃对五色蔬果 在线电子书 著者简介

吴映蓉，台湾大学农化研究所营养学博士；台湾百泰生物科技股份有限公司营养总监：台北医学大学保健营养系助理教授；台湾永康健康促进协会营养顾问。

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吃对五色蔬果 在线电子书 图书描述

《吃对五色蔬果:营养学博士教你认识植物营养素》主要内容简介：五色蔬果可以防癌、增强免疫力，使我们更健康、更长寿！绿色蔬果：让眼睛明亮、预防癌症、强壮骨骼牙齿；黄色蔬果：让肌肤更有弹性、增强免疫力、预防癌症；白色蔬果：维持正常血压、降低胆固醇、抗发炎；红色蔬果：保护心脏、抗老化、预防癌症；紫色蔬果：增进记忆力、保护泌尿系统、预防癌症。

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吃对五色蔬果 在线电子书 读后感

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