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遊泳技巧圖解
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
高橋雄介 作者
北京體育大學齣版社
邊靜/等 譯者
2001-10-1 出版日期
223 頁數
20.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787810514156 圖書編碼

遊泳技巧圖解 在線電子書 圖書標籤: 遊泳  遊泳技巧  運動  運動與健身  體育  健康  健身  戶外   

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發表於2024-11-22

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遊泳技巧圖解 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

提高下自己的自由泳

評分☆☆☆☆☆

很好的方法，但是無論看什麼書，還是不如請個老師來教你來得直接。

評分☆☆☆☆☆

毫無創新，都是馬格利索的東西

評分☆☆☆☆☆

被人一攬子賣瞭

評分☆☆☆☆☆

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遊泳技巧圖解 在線電子書 著者簡介

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遊泳技巧圖解 在線電子書 圖書描述

本書根據日本體育大學的遊泳課題最新研究成果撰寫，內容包括遊泳訓練比賽的最新科學理論，以及現代科學訓練的方法，重點突齣科學性、實用

性和可操作性。

在技術提高篇中，介紹瞭有效率的快速遊泳的基本技巧及4種遊泳項目、跳水、返迴、結束動作及反復練習法。力量訓練篇中介紹瞭力量練習訓練及遊泳動作力量訓練，訓練課程篇中介紹瞭科學訓練的實踐，季度訓練篇中寫瞭關於訓練計劃的科學安排。從以上介紹可以看齣，本書不僅對於想從中級躍人高級的遊泳選手、教練及遊泳俱樂部的高級教練有很好的參考，而且可以說介紹瞭馬上就可以活學活用的內容。

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遊泳技巧圖解 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

日本的教科书，我一看就懂， 毕竟人家把<马关条约>两亿白银，一亿就用了教育啊 。 图象生动不说，语言也比喻的生动，让你有感觉的去读

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

不仅有四种泳姿的动作、原理、常见错误、训练方法，还有单独的力量训练和针对比赛的训练计划和赛季调整。温宇红的《游泳爬泳技术图解》有些部分和图片都是直接借鉴本书的。  

評分☆☆☆☆☆

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