看见红色感觉蓝色 在线电子书 图书标签: 心理学  心理  抑郁  情绪  英国  科普  愤怒  自我重构   

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专业化术语有点多

这应该算是心理学入门级别的书籍吧，开篇花了很多的篇幅向大家讲解，脑部的局部解剖情况，包括影像学方面的知识，当然这个对多数人没有相关知识的人而言是没有任何用处的，这本书的侧重点在于告诉一些思想和行为的根源性，如果想靠这本书去治疗的话，那是不可能的……

好多生化理论干扰了我对这本书的整体理解

非常好的一本实用心理学专著 涵盖了对抑郁 愤怒 焦虑 狂燥等多种常见神经症的扫盲性论述 理论完备 意见中肯 翻译也很流畅 推荐对心理治疗和自我分析有兴趣的同学看

是我学心理读的第一本

书目前只看了一章半的样子，但感觉已经相当不错。 精神不过是身体的产物，它并不能脱离身体而作为灵魂存在，这是我一直坚信的。但是，精神是如何产生，它是如何被身体的状态即其内的化学，物理变化所决定（被某些变化影响，而被所有变化决定），我还几乎是一无所知，这本书或许...

注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...  

一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...  

书目前只看了一章半的样子，但感觉已经相当不错。 精神不过是身体的产物，它并不能脱离身体而作为灵魂存在，这是我一直坚信的。但是，精神是如何产生，它是如何被身体的状态即其内的化学，物理变化所决定（被某些变化影响，而被所有变化决定），我还几乎是一无所知，这本书或许...

注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...