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大脑和幸福之间，有什么关系？简单说，你所有的感觉，都取决于大脑处理信息的方式，大脑直接决定了你幸不幸福。

不要轻易地归咎于个人品质。大脑不同部位的异常，与人的所思所想和性格、气质等，高度相关。

幸福是体验，大脑是体验的器官

和亚蒙博士其他超强大脑那本书一脉相承 说到底，还是深层边缘系统（也就是系统给某种事情加上情绪属性）与前额叶 人缘好可以幸福 情绪实体化，也就是写下来，可以幸福，多巴胺与endorphin不同-一个是长期一个是短期的幸福，写下来，process it，也就是一个短期到长期的过程。

听书，待详解

深层边缘系统是大脑的情绪滤镜，决定了你看待事物的情绪基调。一旦深层边缘系统过度活跃，你的情绪也会跟着被激活。注意，是所有类型的情绪，你会同时调动起积极和消极两类情绪。但是，消极的情绪，最终往往会战胜积极的。第一个建议，就是开篇说过的，你要给自己建立一个好人...

深层边缘系统是大脑的情绪滤镜，决定了你看待事物的情绪基调。一旦深层边缘系统过度活跃，你的情绪也会跟着被激活。注意，是所有类型的情绪，你会同时调动起积极和消极两类情绪。但是，消极的情绪，最终往往会战胜积极的。第一个建议，就是开篇说过的，你要给自己建立一个好人...

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深层边缘系统是大脑的情绪滤镜，决定了你看待事物的情绪基调。一旦深层边缘系统过度活跃，你的情绪也会跟着被激活。注意，是所有类型的情绪，你会同时调动起积极和消极两类情绪。但是，消极的情绪，最终往往会战胜积极的。第一个建议，就是开篇说过的，你要给自己建立一个好人...