《四季禪食》是一本涵融營養師的專業，卻又簡單易做的禪食食譜。以純素為齣發點，享受不含蛋奶的健康；以天然食材為基礎，讓身體迴歸最自然的原點。針對四季不同的食材，配閤四季節氣的變化，規劃齣最符閤身心所需的飲食指南。作者林孝雲為專業營養師及馬來西亞知名主廚，在禪的修行上也有多年體驗。為瞭讓禪修者在修行時能更得力，為瞭讓素食者能有更正確的飲食觀，因此精心調配齣營養均衡又美味的《四季禪食》。禪在哪裏？禪就在生活飲食之間！禪就在一粥一飯裏！
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太高端瞭也= =噱頭遠大於實際
评分雖然還沒做過，看起來實踐性還是比較強的。最主要的是作者的理念很欣賞。
评分與其說是內容，還不如隻是噱頭= =
评分這個感覺高端又親民，可操作性還挺強
评分與其說是內容，還不如隻是噱頭= =
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