《選擇健康》以革命性物眼光去看待健康問題，在淺顯易懂的最新科學知識之上掌握正確的生活方式。你會從這裏得到超乎想像的、掌握自身健康的自主能力。親近健康、遠離疾病，是我們的共同目標。健康是什麼？疾病是什麼？人們為什麼會生病？疾病怎樣纔能夠被預防？它又怎樣纔能被逆轉？通過《選擇健康》提齣的獨特見解和一些令人深思的個例解析以及先進的科學研究，你會學到一個完全嶄新看待健康與疾病的方式。
具體描述
讀後感
这本书，绝对是可以让你深刻地了解自己的身体的一本启迪性的好书。而且，还清晰地给出了一个思考的框架。有了这个框架，这个时候再去看其他健康类书籍，就有了纲举目张的感觉。 力荐，力荐。 就像《中国健康调查报告》那样，我会买好多送给朋友。
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用戶評價
健康不容易啊,看瞭以後,沒有東西可以吃瞭.
评分改變健康觀念，正視問題的開始！可惜本書多數是作者單方麵的觀點, 正誤難辨, 至少關於牛奶的說法就有許多爭議。
评分沒看過沒興趣
评分五星推薦，選擇健康，也可以叫學會生活。
评分選擇建康
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