無論你遇到多麼煩惱的事,隻要你堅定地抱著積極嚮上的生活態度,保持樂觀的情緒,腦中即可分泌對人體有良性刺激的荷爾濛;無論你的生活多麼優越,假如你生氣、煩惱、沮喪,那麼腦中將分泌對身體有害的荷爾濛。保持樂觀的心態,永遠積極嚮上,那麼你將健康地、青春長駐地度過與疾病無緣的一生。本書名為《腦內革命》,就是讓你重新認識、開發、利用你的大腦。保持大腦年輕的飲食生活,增強肌肉來預防疾病,你要相信,隻要
对于相信意志能量的人建议读一下,对此已经有了解的不必细读了。只推荐看下第二卷里面的实际操作,比如洗脸按摩等。主要记住三个关键词就行了:饮食、运动、冥想。 倒是想额外推荐另一个:秘密,有点纪录片、励志片的味道,youku上有视频
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高中時自己去書店買的書,當時覺得對我影響很大,印象深刻,現在努力迴憶卻想不起來講的什麼。考上大學我把這套書帶去瞭徐州,然後我老鄉藉走看瞭,後來好像沒還我,然後就丟瞭。初去日本的時候看到瞭這本書的日文版還買瞭。這本書告訴我人的大腦保留有幾十萬年進化的知識和迴憶,人有爬蟲腦。其它的怎麼也想不起來瞭。
评分增加肌肉的動力
评分不叫囉嗦的一本書
评分利導思維是一種生活方式
评分葉曼推薦,不錯
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