具體描述
讀後感
其实全书就一个宗旨，如何保持身体的平衡性，包括饮食、锻炼等方面。强调心理暗示对于身体的重要性。其实在平时生活中就需要敏锐的注意到身体的变化，有意识的调整。平时最忽视的就是毅力的锻炼，这对于工作生活很重要，就像读书时候军训，对一个人的学生生活意义重大。
評分标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
評分标题是这么写的，不过不是什么贬低的意思。只不过挂着思维导图的名义，实际上并没有什么相关，讲的是如何对待身体的。其他几本书也是这样的问题，事实上只有第一本是讲解思维导图的，其他都是挂着思维导图的名义卖的书。 不过也都有一读的价值。 书很薄，草草翻完，对提醒自...
評分希望拥有过人的精力，身体健康，锻炼又怎能缺少呢？ 激发潜能，就需要运用大脑神奇的能力了！！！让大脑真正的指挥锻炼。 大脑的鼓励和暗示，这点我用在自己身上，取得了不错的效果，以前每天跳绳1k的时候，总是需要咬牙坚持，虽然是下来了，但...
用戶評價
很早的書瞭
评分用一個小時看一看，不會有什麼壞處.
评分1.積極暗示 2.堅持鍛煉 3.學習錶現優秀者
评分兩星。掛羊頭賣狗肉！跟思維導圖有半毛錢關係啊！
评分維生素的使用。。。。。。。
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