自製健康果蔬汁 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:上海世界圖書齣版公司

作者:井上由香理

出品人:

頁數:150

译者:邱璐

出版時間:2005-5

價格:28.50元

裝幀:簡裝本

isbn號碼:9787506274814

叢書系列:

圖書標籤:

健康
美食
菜譜
果汁
飲食
調羹食飲
休閑

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

《自製健康果蔬汁》內容簡介：如今，人們對食補已經不再陌生，蔬菜及水果的健康功效更是廣愛關注。比方說，人們知道人參和南瓜所含的鬍蘿蔔素、番茄所含的番茄紅素可預防癌癥；維生素、礦物質可調節人體機能，並富含多種預防成年病的成分。每天多攝取蔬菜和水果的的確非常重要，但要保持營養平衡並非易事。如果平時攝取的肉類足夠豐富，但吃的蔬菜偏少，易導緻維生素及礦物質不足。另外，就算保證每天吃一根鬍蘿蔔、一個番茄，韆篇一律的菜譜也使人厭倦。但自製果汁就不一樣瞭，一根鬍蘿蔔，一個番茄可濃縮成玻璃杯一杯的分量，每日喝上一杯即可，非常方便。它不但有市場上果汁所沒有的新鮮味道，而且避免瞭烹調加熱導緻的營養損耗，可保證養分充分吸收。另外製作方法也很簡單，隻要將不同原料進行組閤，即可品嘗到各種風味，又能按自己喜好調節味道。健康與每天的生活習慣密不可分。大傢快養成每日一杯自果汁的習慣吧。