法国女人吃不胖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
法国女人说：“我从不节食，因为我不会胖。”
全球著名的香槟女皇，写就此书，畅销全球34国
透露法国女人保持苗条身材的神奇力量
面包、乳酪、葡萄酒；窈窕、自在、魅力风情。这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。本书作者是全球第二大香槟生产商凯歌香槟公司的CEO，在书中，她告诉我们法国女人保持苗条身材的神奇力量——吃饭不忘用脑袋；不会饿肚子，也不会吃得撑得半死，一天一定只吃三餐；宁愿一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。
此书一经推出，畅销全球34国。《纽约时报》《华尔街日报》《出版人周刊》《泰晤士报》《悉尼日报》全力推荐。
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本书作者是一位定居美国的法国女性，对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中，她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐；法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常秤体重，宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。
新鲜、多样、均衡、享受，这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。
具体描述
读后感
本来对这本书充满了信心 却发现大多数在讲食谱 顿时兴趣就减少了一半 但是有些话还是有道理的 所以只能说是一部一般般的书吧
评分这里的生活哲学告诉你无时无刻不忘享受，并不只是味蕾的美妙给你带来的满足感，更重要的是我们得把握边际效用递减这个原理，美食的过多享受不但不会增加你的满足感，反而会让你的生活由于担心体重等种种原因失去快乐。形象和气质是女人一辈子都不能缺少的，失去不一定是阻碍，...
用户评价
哈哈，比较容易做的菜，和有意思的随笔。适合在路上，闲暇时候翻阅
评分食谱不错……其它都是扯。
评分成就了想去法国的一丝念力:)
评分最靠谱的减肥书
评分成就了想去法国的一丝念力:)
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