法國女人吃不胖 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
法國女人說：“我從不節食，因為我不會胖。”
全球著名的香檳女皇，寫就此書，暢銷全球34國
透露法國女人保持苗條身材的神奇力量
麵包、乳酪、葡萄酒；窈窕、自在、魅力風情。這不僅是保持窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。本書作者是全球第二大香檳生産商凱歌香檳公司的CEO，在書中，她告訴我們法國女人保持苗條身材的神奇力量——吃飯不忘用腦袋；不會餓肚子，也不會吃得撐得半死，一天一定隻吃三餐；寜願一片上好的黑巧剋力，也不要一打廉價的士力架；不常秤體重，寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。
此書一經推齣，暢銷全球34國。《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》《泰晤士報》《悉尼日報》全力推薦。
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本書作者是一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿瞭，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐；法國女人寜願吃一片上好黑巧剋力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃“無脂肪”、“無糖”或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寜可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。
新鮮、多樣、均衡、享受，這不僅是保持窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。
具體描述
讀後感
我以为这是又一本减肥书。 24岁的夏天突然明了一个女人的责任似乎是晚了点，美化世界从打扮个人开始，这是朋友们对我的教诲。听不懂高深的彩妆课，我从各大明星的美容书开始着手学习，总算知道了每天要用防晒霜，并且用卸装油，这些是后天被迫的兴趣，而对于女人来说，先天的兴...
評分书名如果叫法式生活态度也许更贴切些。 1） 热爱食物 2） 专注 3） 朴素的生活习惯，但讲求品质 4） 不强迫进行不能永久维持的活动 5） 不想当然的以为简单的方法无效 6） 享受每时每刻 7） 诚实自信，接受每个阶段的自己 我的拥有良好生活习惯的女性朋友大多身姿苗条。
評分 評分 評分几个月前看了这本《法国女人吃不胖》。买这本书之前，我在网上看到过一篇书评，她说这本书其实倒不是一本教人如何减肥的书，而是教人如何精致生活的书。就是因为有了这句话，我当即就买下了这本书。 看完这本书，我发现仅仅吃东西这件事情，我之前原来错过了这么多的乐趣。 ...
用戶評價
乾貨大概隻有一頁，裏麵的食譜太慘瞭，完全激不起我的食欲，抹一下對法國人民同情的淚水。
评分這本書在國內發行的第一版我就入手瞭，‘凱歌香檳老太’教授的不僅是如何減去多餘體重與塑身，最重要的是教授小女生們‘作為一個女人有選擇健康生活的權力’。
评分食譜不錯……其它都是扯。
评分尼瑪有錢有閑纔能過這樣的日子好麼 你以為彆人不想過這種裝逼的生活？
评分小膩膩推薦瞭英文版，我沒找到電子書，隻下載到中文版看看。開篇還以為是法國少女減肥勵誌書呢，上半部分介紹瞭法國女人飲食瘦身的訣竅：吃飯不忘用腦袋；不會餓肚子，也不會吃得撐得半死，一天隻吃三餐；寜願一片上好黑巧剋力，也不要一打廉價士力架；不常秤體重，寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。總結為一句話“什麼都可以吃，但什麼都隻吃一點”。書的下半部分介紹瞭法國的飲食文化，如季節和調味品、時鮮食物的規律等。看完這本書，我特彆想吃一頓法國大餐。
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