法國女人吃不胖

法國女人吃不胖 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

法國女人說:“我從不節食,因為我不會胖。”

全球著名的香檳女皇,寫就此書,暢銷全球34國

透露法國女人保持苗條身材的神奇力量

麵包、乳酪、葡萄酒;窈窕、自在、魅力風情。這不僅是保持窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。本書作者是全球第二大香檳生産商凱歌香檳公司的CEO,在書中,她告訴我們法國女人保持苗條身材的神奇力量——吃飯不忘用腦袋;不會餓肚子,也不會吃得撐得半死,一天一定隻吃三餐;寜願一片上好的黑巧剋力,也不要一打廉價的士力架;不常秤體重,寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

此書一經推齣,暢銷全球34國。《紐約時報》《華爾街日報》《齣版人周刊》《泰晤士報》《悉尼日報》全力推薦。

出版者:上海譯文齣版社
作者:米雷耶·吉利亞諾
出品人:99讀書人
頁數:238
译者:周敏
出版時間:2006
價格:17.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787532738755
叢書系列:
圖書標籤:
  • 法國 
  • 飲食 
  • 法國女人吃不胖 
  • 健康 
  • 女性 
  • 生活 
  • 美食 
  • 米雷耶·吉利亞諾 
  •  
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本書作者是一位定居美國的法國女性,對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中,她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿瞭,她們進餐也不忘用腦袋;離開餐桌時不會撐得半死,也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐;法國女人寜願吃一片上好黑巧剋力,也不要一打廉價的士力架;法國女人不吃“無脂肪”、“無糖”或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;法國女人並不常秤體重,寜可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

新鮮、多樣、均衡、享受,這不僅是保持窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。

具體描述

讀後感

評分

我以为这是又一本减肥书。 24岁的夏天突然明了一个女人的责任似乎是晚了点,美化世界从打扮个人开始,这是朋友们对我的教诲。听不懂高深的彩妆课,我从各大明星的美容书开始着手学习,总算知道了每天要用防晒霜,并且用卸装油,这些是后天被迫的兴趣,而对于女人来说,先天的兴...  

評分

书名如果叫法式生活态度也许更贴切些。 1) 热爱食物 2) 专注 3) 朴素的生活习惯,但讲求品质 4) 不强迫进行不能永久维持的活动 5) 不想当然的以为简单的方法无效 6) 享受每时每刻 7) 诚实自信,接受每个阶段的自己 我的拥有良好生活习惯的女性朋友大多身姿苗条。

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几个月前看了这本《法国女人吃不胖》。买这本书之前,我在网上看到过一篇书评,她说这本书其实倒不是一本教人如何减肥的书,而是教人如何精致生活的书。就是因为有了这句话,我当即就买下了这本书。 看完这本书,我发现仅仅吃东西这件事情,我之前原来错过了这么多的乐趣。 ...  

用戶評價

评分

乾貨大概隻有一頁,裏麵的食譜太慘瞭,完全激不起我的食欲,抹一下對法國人民同情的淚水。

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這本書在國內發行的第一版我就入手瞭,‘凱歌香檳老太’教授的不僅是如何減去多餘體重與塑身,最重要的是教授小女生們‘作為一個女人有選擇健康生活的權力’。

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食譜不錯……其它都是扯。

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尼瑪有錢有閑纔能過這樣的日子好麼 你以為彆人不想過這種裝逼的生活?

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小膩膩推薦瞭英文版,我沒找到電子書,隻下載到中文版看看。開篇還以為是法國少女減肥勵誌書呢,上半部分介紹瞭法國女人飲食瘦身的訣竅:吃飯不忘用腦袋;不會餓肚子,也不會吃得撐得半死,一天隻吃三餐;寜願一片上好黑巧剋力,也不要一打廉價士力架;不常秤體重,寜可用雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。總結為一句話“什麼都可以吃,但什麼都隻吃一點”。書的下半部分介紹瞭法國的飲食文化,如季節和調味品、時鮮食物的規律等。看完這本書,我特彆想吃一頓法國大餐。

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