The Inner Game of Tennis 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  自我管理  網球  思維  學習  管理  英文原版   

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畢總、教練技術推薦。讀的是翻譯的中文版。非常滋養。

敘述直白明瞭 沒有故弄玄虛 我和作者感受世界的方式很接近

Not working so much for me.

敘述直白明瞭 沒有故弄玄虛 我和作者感受世界的方式很接近

真心好書。解決瞭好多我長期的疑問

爱迪生说过：“天才，百分之一是灵感，百分之九十九是汗水。但那百分之一的灵感是最重要的，甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”小时候，前面一句话给你鼓舞，只要努力没有达不成的目标。长大后，后面一句话把你惊醒，只有努力是万万不行的，即便后面这句爱迪生没有说过。 ...  

- 此時此地 - 關注呼吸 - 關注球接縫 關注球拍 - 對手是最好的教練 - 找到興趣點，才會專注 - 網球專注的訣竅：看 聽 感覺 - 不與舊習慣戰鬥，直接開闢新習慣，習慣像凹槽 - 4步建立新習慣 不帶評判性觀察 描繪期待的畫面 信任自我2 不帶評判地觀察變化和結果 - 自我1 想像、理...  

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当时没有时间去思考如何击球反而却能自发地做出相应的动作。所有的哪怕只是一小点进入到专注此刻的那种状态的人都会体验到一种他们都愿意重复的平静和难以言表的狂喜。 将自己和他人进行对比没有任何意义。实际上，我们就是我们，我们并不像在特定环境中表现的那么好。成绩单上...