The Inner Game of Tennis pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
提摩西•加爾韋，美國運動心理學第一人，教練技術的先驅，他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規劃上來，通過改善被教練者心智模式，來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作瞭“內在遊戲”係列暢銷書，其中《身心閤一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵誌經典。
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The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played.
具體描述
讀後感
- 此時此地 - 關注呼吸 - 關注球接縫 關注球拍 - 對手是最好的教練 - 找到興趣點，才會專注 - 網球專注的訣竅：看 聽 感覺 - 不與舊習慣戰鬥，直接開闢新習慣，習慣像凹槽 - 4步建立新習慣 不帶評判性觀察 描繪期待的畫面 信任自我2 不帶評判地觀察變化和結果 - 自我1 想像、理...
評分看不懂英文版，看了中文版，看得时候觉得蛮神奇的，但实际运用的时候，发现还是运用不上，不知道是不是我资质太愚钝了，不过我觉得我儿子倒是运用的很快的，我教他学自行车（两轮的）只一个晚上就学会了，打羽毛球两次，我却死活运用不了。
評分近四十年前出版的书了（原书初版于1974年，修订版出版于1977年），以至于其中提到的放下评判、专注当下等概念，在时下这心灵领域图书满天飞，几乎人人都能扯上几句的年月，似乎也显得有些了无新意。但只是显得如此罢了。 书的经典并不只在于作者通过教练过程发现了关于内心竞赛...
評分看不懂英文版，看了中文版，看得时候觉得蛮神奇的，但实际运用的时候，发现还是运用不上，不知道是不是我资质太愚钝了，不过我觉得我儿子倒是运用的很快的，我教他学自行车（两轮的）只一个晚上就学会了，打羽毛球两次，我却死活运用不了。
評分# 心如止水 # 事来而心始现，事去而心随空 # 灵明无着，物来顺应。未来不迎，当时不杂，既过不恋 # “应无所住，而生其心”，出自《金刚经》。关键是“住”和“心”二字，住，指的是人对世俗、对物质的留恋程度；心，指的是人对佛理禅义的领悟。人应该对世俗物质无所执着，...
用戶評價
不壞，但是內容完全可預期，短期內大概再也不會買這一類型的書瞭。
评分畢總、教練技術推薦。讀的是翻譯的中文版。非常滋養。
评分看看
评分看到steve kerr推薦就翻瞭。因為書其實很古早。所以觀點看著不新。但是是一個很好的提醒。relaxed concentration。專注於自己真正在意的事情。
评分顯意識和潛意識一緻，方能取得最佳效果。書中就是教你這種方式，其實核心就是專注力。把你整個身心自然而然的放在你所學習的事情上。
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