1分鍾能做什麼 在線電子書 圖書標籤: 時間管理 拖延癥 個人管理 心理學 自我管理 思維 管理 GTD
發表於2025-04-29
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如果這種書能把病看好窩也就不會得拖延癥瞭
評分京東電子書~ 戰勝拖延就是開始行動now, 堅持幾分鍾後就有瞭慣性。PS:其實隻看標題就行瞭我覺得O(∩_∩)O~~
評分作者說明本書隻是總結齣來的60個戰拖技巧,值得需要時拿齣來試試,請不要相信宣傳語,不費吹灰之力就能戰勝拖延癥。治病靠這些方法是沒用的。20141218
評分如果這種書能把病看好窩也就不會得拖延癥瞭
評分C935-49/4824 徐匯 明復 閔行
傑夫•戴維森,美國著名作傢,時間管理顧問。其關於個人管理的理念備受《紐約時報》、《華盛頓郵報》等權威媒體的關注,著有數十本暢銷書,並被翻譯成中文、法語、日語、意大利語等多種文字予以齣版,其中多本已被列入哈佛大學、喬治•華盛頓大學和康涅狄格大學的管理課程用書。
《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》內容簡介:“拖拉”可以算是人類的天性,然而不巧的是,我們“上班族”生活在快節奏的現代社會中,必須學會“戰拖”,與自我天性做鬥爭,從而在激烈競爭中脫穎而齣。《一分鍾能做什麼?:不可思議的"戰拖"心理學》將“拖拉”問題細化成60條有效建議,每條隻需1分鍾即可輕鬆領悟,讓你不費吹灰之力便能“戰拖”。
海報:
这本书教你60个战胜拖延的技巧。 讲解的方式是理论与生活实例相融合。作者把具体的做法融入在例子里,倒是没有十分明确的一句话来阐明“技术动作”是什么。 60个做法中有相呼应的部分,作者会在旁边标注相关可参照的篇目。 作者在序言部分希望读者能够选择3、4方法,行动起来...
評分 評分 評分1分钟能做什么 1 培养拖拉正确的心态 1.1 如果一种办法行不通,尝试别一种办法 1.2 承认自己在拖延吧,没什么大不了。安逸的环境只能让人冬眠,所以要行动起来呢~ 1.2.1 如果事件极为重要,即使有失败的风险也要去做,要允许自己接受不那么完美的开始。 1.3 如果不得不做,就...
評分记得听过一个podcast,内容是抑郁症,里面讲到对抑郁症的研究越深入,患者的数量越多。拖延症虽然不是医学上的病症,但也有类似的现象,好像轻轻松松就把自己划入患者的行列并且无力的抗争着。于是越来越多的人成为“战拖”一族。《1分钟能做什么》这本书是美国的效率专家写的...
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