全書依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19捲，含目錄1捲，總20捲。
本書為養生學專著。作者廣徵博引，采摭宏富，內容涵蓋儒、釋、道籍，經史雜著，醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸遊、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識，論述瞭身心調養、性情陶；颱、生活調攝、衛生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術欣賞等卻病延年、養生防病的知識與方法，取材精當，方法實用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養生知識，也可增長文學藝術欣賞情趣。因此，本書是一本流傳甚廣、膾炙人口的佳作。
具體描述
讀後感
因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
評分因为这半年总是生病，便开始关注养生。通过电子版阅读文言文实在费劲，就买了本书。我觉得，这本书就是古代士大夫生活的大杂烩，有食谱，有时令逸事，有四季修养方法，有药方，有家居建置，有出游衣食配备，有茶道，有花谱，有隐士生平，甚至有丹方和气功图。简单来说，本书分...
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用戶評價
文人士子，起居百科。一生受用，善哉善哉！
评分曆史很奇怪，東廠西廠橫行時代，齣瞭一個高富帥。他懂生活，做禮拜。。。後麵啥忘瞭。。。--齣自《鼕曦好講究》的片花。
评分吾至愛之養生學典籍也，小資之絕唱無韻之離騷，包羅萬象魚龍混雜，堪稱百科全書，然仁者見仁智者見智，不喜勿入焉！
评分神書自有神書的道理。隻是那麼多頁碼的書捧在手裏很成問題，為何不做個大點的開本？
评分可愛的書
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