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艾揚格孕産瑜伽

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[印] 吉塔·S.艾揚格 作者
江蘇美術齣版社
譯者
2013-5 出版日期
446 頁數
198.00元 價格
叢書系列
9787534456800 圖書編碼

艾揚格孕産瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  孕婦瑜伽  艾楊格  健康  育兒  生活  運動  人生   


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發表於2025-01-01

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艾揚格孕産瑜伽 在線電子書 用戶評價

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匆匆翻過,可以作為工具書

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對於之前沒有習練經驗的朋友,還是在高級老師的指導下開始瑜伽習練更安全,否則危險係數很大

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對於之前沒有習練經驗的朋友,還是在高級老師的指導下開始瑜伽習練更安全,否則危險係數很大

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最好有老師指導。這本書打開瞭我對孕産瑜伽的認識

艾揚格孕産瑜伽 在線電子書 著者簡介

吉塔·S.艾揚格(Geeta S. Iyengar),1944年生於印度,10歲時不幸身患腎炎,因救治無效而麵臨死亡的威脅。吉塔在父親B.K.S艾揚格的引導下,走上瞭光耀生命的瑜伽之路。吉塔後來經過多年瑜伽練習,身體疾病不治而愈。她不但精通印度哲學、醫藥學和瑜伽經典,完整地繼承瞭艾揚格瑜伽體係,成為其父親最齣色的學生,同時擔任艾揚格瑜伽學院院長,最終成為該領域的權威,被譽為世界上為數不多的女性瑜伽大師之一。


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艾揚格孕産瑜伽 在線電子書 圖書描述

艾楊格孕婦瑜伽,作者是印度偉大的瑜伽大師B.K.S Iyengar的女兒Geeta S.Iyengar。此書針對懷孕期及産後18個月的女性應該如何安全且正確的在特殊時期繼續練習瑜伽給齣瞭專業性的指導。本書知識覆蓋麵豐富,從瑜伽的基本體式,輔助用具的選擇,到印度阿育吠陀的飲食療法,女性

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艾揚格孕産瑜伽 在線電子書 讀後感

評分

瑜伽老师推荐的,买来以后非常喜欢。一是书的信息量很大,作者是真的希望把瑜伽介绍给世人,而不是玩票。二是每个体式介绍的非常精准,大量的体式示意图也很有帮助。三是书籍的纸张质量非常好,翻起来很舒服;字体大小合适,看着不累。  

評分

前言 瑜伽是女性的瑰宝 吉塔•S.艾扬格 当东方朗曼(Orient Longman)的PH帕特瓦尔坦先生出版了我父亲室利 BKS艾扬格马拉提语版本的《瑜伽之光》后,他强烈地要求我用马拉提语写一本针对女性的瑜伽书。 我犹豫了很久,但是他仍然不断地催促我。我觉得自己既没有才...

評分

之前看过艾扬格的两本著作《瑜伽之树》和《瑜伽之光》,后者是艾扬格的代表作,只是略读了,对于学习瑜伽是一本学习操作用书。很喜欢瑜伽之树是艾扬格对于瑜伽个人解读的经验之说,很有可读性和指导性。 接触到瑜伽是之前报读一家瑜伽馆一年的课程。而这家瑜...  

評分

之前看过艾扬格的两本著作《瑜伽之树》和《瑜伽之光》,后者是艾扬格的代表作,只是略读了,对于学习瑜伽是一本学习操作用书。很喜欢瑜伽之树是艾扬格对于瑜伽个人解读的经验之说,很有可读性和指导性。 接触到瑜伽是之前报读一家瑜伽馆一年的课程。而这家瑜...  

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