小火熬小藥 在線電子書 圖書標籤: 養生 中藥 調理 健康 白領 生活 老中醫 職場
發表於2024-11-05
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就差一個男朋友瞭……
評分可以說是非常好玩瞭。無比推薦作為培養小朋友認識膏方製作過程的一本書。方劑成效待驗證。。
評分大病小病找西醫,沒病調養找中醫。
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評分我剛接觸電子書的時候都買瞭些神馬亂七八糟的書呦
唐博祥:主任醫師,任職於北京中醫醫院內科。中國緻公黨醫療委員會委員。中華醫學會、北京中醫學會、全國中西醫結閤學委員、中國民族針灸學會常務理事。
畢業於北京中醫學院,主要專業特長為消化係統疾病及內科疑難雜病的治療。早年師從北京市名老中醫鮑友鱗,對其學術思想有較深入的研究,在繼承和發展治療消化係統疾病及內科雜病上有獨到的治療方法。
被評為2012年度全國醫師學會最佳突齣貢獻的醫師。曾到日本、印尼、馬來西亞、新加坡等國傢和香港醫學訪問,現為《法製晚報》健康版、《保健時報》、《健康世界》特約專傢。
參與多項科研課題的研究,發錶有個人臨證特點的權威論文多篇及中醫養生、科普文章百餘篇。曾齣版《鮑友鱗論胃腸病》《24節氣飲食法》《瞭不起的食療方》等中醫養生保健書籍。《春夏鞦鼕這樣吃最健康》《五行體質養生法》被引進繁體字版權在颱灣地區銷售。
坐在高檔寫字樓中的白領,很容易惹病上身,工作壓力大、失眠、焦慮、經常加班、時不時的應酬、不規律的飲食,最終導緻體質越來越差。如果您也被這些問題所睏擾,除瞭要多做體育鍛煉、調節好生活節奏之外,還可以服用一些膏方,如祛痘化濕安夏膏、清心化燥膏、二至養發膏等,來調理身體。
繼《瞭不起的食療方》、《五行體質養生法》之後,名醫唐博祥再續經典,結閤30餘年臨床經驗,傾囊相授,重磅推齣全新力作!
針對個人體質,提齣專屬調養方案;生活、工作的間隙即可服用,方便靈活,輕鬆搞定上班族小毛病。
詳細解讀七十多種常見疾病,針對每種疾病的病因,辯證給齣診療方案。
良藥不苦口,美味與功效兼顧,看得懂,學得會,用得靈。
本書將韆年養生古方智慧與現代人體質特點完美結閤。北京著名中醫專傢唐博祥針對現代人常見的亞健康、慢性病、婦科病、兒科病以及美容問題,提齣“慢養”新主張,將其三十多年收集和研製的七十多道慢熬滋補珍品一一與讀者分享,讓膏方這種流傳韆年卻鮮為人知的養生聖品為讀者解除身體病痛,慢養齣真正的健康。
祛痘化濕安夏膏:祛濕清胃,通竅安神。
不以瀉火為主要治法,以“通”貫徹治療的始終,或清熱或除濕,隻留青春不留痘。
清心化燥膏:清心除煩,潤燥化痰
消除精神上的焦慮緊張,去“髒躁”,幫父母打開心結的孝心方。
通陽和血壯骨膏:補腎健脾,通陽和血
習慣性腹瀉不容忽視,長夏時節給腸胃吃點“止疼片”,抓住調理脾髒功能的最好時機
健脾益腎祛濕膏:健脾氣,運脾濕
補腎要先健脾,從腎來論治本病,但與心、肝、脾的密切聯係不容忽視
參菊舒心膏:養血滋陰,清虛火
心慌胸悶、肩硬頭痛都是不良姿勢的後果,糾正壞習慣,由內而外治駝背最重要
解鬱雙花膏:疏肝解鬱,理氣和中
情誌失調,病因多多,舒心是關鍵。多交流,多開導,心藥中藥雙管齊下。
二至養發膏:健脾疏肝,養血生發
重新長齣烏黑秀發,快速找迴黑發的營養方
桂連養心膏:交通心腎,補腦安神
安穩入睡,助你安眠好覺到天明
活血清胃膏:活血化瘀,益氣消脹
促進新陳代謝,恢復脾胃升清降濁的功能
文/唐博祥 在漫长的学医道路上,我是比较幸运的。在从师学习、自学和实践过程中,我也在不断地运用多样化治疗手段,以中药和针刺为主,其他方法为辅助,改善及消灭患者的病痛。至今算一算,也有三十余年了。 在病人求诊的过程中,我常常被问到这样一个问题:吃什么才能...
評分我不懂中医,我婆婆爱看这种书,直接给我婆婆了,我婆婆说挺好的,里面的很多方子以前她就试过。 里面的膏制作起来都比较费时间,不过比中药好吃,家里有老人孩子的,可以当菜谱用,没事的时候做给孩子、老人吃。 也介绍了一些平常保健的常识,可以看看,里面有一次育儿的常...
評分近几年,我关注的东西越来越多,比如说养生,这可是以前从来没有想过的事。因为觉得养生一直是个很虚很漫长很需要耐心的事物,好像并不适合我这种做什么都难以坚持下去的人,或许工作后,身体敲响的警钟让我不得不开始关注于自己的身体状态,于是,“养生”也大摇大摆的...
評分文/唐博祥 在漫长的学医道路上,我是比较幸运的。在从师学习、自学和实践过程中,我也在不断地运用多样化治疗手段,以中药和针刺为主,其他方法为辅助,改善及消灭患者的病痛。至今算一算,也有三十余年了。 在病人求诊的过程中,我常常被问到这样一个问题:吃什么才能...
評分年轻的时候总是不明白为什么很多人三十多岁后身体就会出现这样那样的问题,等自己到了三十岁之后,才发现各种问题扑面而来,易疲劳、易感冒、易烦躁、脚疼等等,但是每次想到医院中密密麻麻的人就头皮发麻,所以总是去小诊所拿点药就完事。期间自己也尝试着利用一些小偏方熬...
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