《女子跑步全書》（Complete Book of Women's Running）是“益跑叢書”的第二本書。本書由美國跑步類暢銷書作者、全球著名跑步雜誌Runner's World專欄作傢達格妮•斯科特•巴裏奧斯（Dagny Scott Barrios）女士撰寫，為女性開始跑步、保持熱情、修身塑形、避免傷病、確保安全以及全麵訓練提供瞭權威建議。
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nike硬廣
评分還是有不少實用建議的，計劃對小白也很有參考價值。心理建設部分也做得很好，nice。就是封麵太醜瞭！
评分原來我一直是在Jogging,say 得瑟啊
评分裏麵有很多訓練計劃，以及很多女性在跑步中匯遇到的問題。
评分抽奬抽到的，非常實用。
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