《体位法 调息法 契合法 收束法》（Asana Pranayama Mudra Bandha）在国际上被公认为当今最为系统的瑜伽手册之一。自1969年在（印度）比哈瑜伽学校首次出版以来，他已经十七次再版并被翻译为多种文字。在瑜伽国际潮流中它一直是比哈瑜伽或萨特亚南达瑜伽以及许多其他瑜伽传承中教师和学员的主要参考教材。
这本综合的教科书提供了清楚无误的图解、按部就班的知指导以及细致的气轮意念。它给无论教师还是学员提供了哈达瑜伽体系中最简单到最高级的练习指导。本书成功地将对瑜伽练习的阐述提升到了大学教材的水平
具体描述
读后感
这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。 总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法 调息法 契合法 收束法。 尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。 如果你想学正宗...
评分这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。 总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法 调息法 契合法 收束法。 尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。 如果你想学正宗...
评分这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。 总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法 调息法 契合法 收束法。 尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。 如果你想学正宗...
评分这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。 总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法 调息法 契合法 收束法。 尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。 如果你想学正宗...
评分这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。 总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法 调息法 契合法 收束法。 尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。 如果你想学正宗...
用户评价
有意思，还差个靠谱的老师～
评分有意思，还差个靠谱的老师～
评分非常全面的瑜伽教材！
评分非常全面的瑜伽教材！
评分非常全面的介绍，练习的最佳指导。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有