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體位法調息法契閤法收束法

☆☆☆☆☆
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[印]斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯瓦提作者

東北大學齣版社

沙金譯者

出版日期

0 頁數

98 價格

平裝

叢書系列

9787551709521 圖書編碼

體位法調息法契閤法收束法在線電子書圖書標籤: 瑜伽健身哈他教材運動身體管理肚皮舞經典

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發表於2024-06-29

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體位法調息法契閤法收束法在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的介紹，練習的最佳指導。

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非常全麵的瑜伽教材！

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有意思，還差個靠譜的老師～

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體位法調息法契閤法收束法在線電子書圖書描述

《體位法調息法契閤法收束法》（Asana Pranayama Mudra Bandha）在國際上被公認為當今最為係統的瑜伽手冊之一。自1969年在（印度）比哈瑜伽學校首次齣版以來，他已經十七次再版並被翻譯為多種文字。在瑜伽國際潮流中它一直是比哈瑜伽或薩特亞南達瑜伽以及許多其他瑜伽傳承中教師和學員的主要參考教材。

這本綜閤的教科書提供瞭清楚無誤的圖解、按部就班的知指導以及細緻的氣輪意念。它給無論教師還是學員提供瞭哈達瑜伽體係中最簡單到最高級的練習指導。本書成功地將對瑜伽練習的闡述提升到瞭大學教材的水平

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體位法調息法契閤法收束法在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书是瑜伽界的一本重要的书，很多谈冥想的书提到了这本书，我觉得很好奇，于是买下了这本书。总体上讲，这本书是讲瑜伽的。如书名一样，这本书讲了四个部分：体位法调息法契合法收束法。尤其是体位法，讲的非常细致，全书558页，其中358页在讲体位法。如果你想学正宗...

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