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一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

一萬小時天纔理論（經典版）
☆☆☆☆☆
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[美] 丹尼爾·科伊爾 作者
浙江人民齣版社
張科麗 譯者
2015-9 出版日期
212 頁數
49.90元 價格
精裝
叢書系列
9787213068140 圖書編碼

一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我完善  成功勵誌  個人管理  方法論  勵誌  成纔  天纔   

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發表於2025-03-17

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一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

知道這個道理的就不用看瞭

評分☆☆☆☆☆

15分鍾就該看完的書...精深練習10000小時（所以盡早開始練習吧）＋興趣&激情＋經驗豐富的導師指路=大腦裏髓鞘質的生長。原理在於：人做每一個動作都是依靠腦海裏的神經迴路，就像電流一樣，而髓鞘質便是包裹在這電流外的絕緣體。這些絕緣體越厚，神經迴路就會越準確、越快速地將信息傳達給肌肉，偉大的技能者就誕生瞭。而髓鞘質的厚度與練習的精深程度有著直接關係。技能練習的越頻繁，就越能自如地運用技能。精深練習方法有三：組塊化練習：分為三個步驟：整體吸收，分拆組塊和放慢練習。重復練習。有目標地奮鬥：選定目標、努力爭取、評估差距、迴到初始。髓鞘質生長的最大障礙是老化，但分解瞭仍然長齣新的，醫學上，一個人的受教育程度可以有效的預測其阿爾茲海默癥的發病率。所以，剋服老化的最好辦法就是：用進廢退。

評分☆☆☆☆☆

美國人總喜歡把一篇論文能講清楚的科學理論水成一本暢銷書。確實是教與學心理學的研究

評分☆☆☆☆☆

打雞血好文。

評分☆☆☆☆☆

所以，這其實是一本關於髓鞘質的科幻小說？

一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 著者簡介

丹尼爾•科伊爾

●暢銷書作傢，美國最優秀的運動書籍作傢之一，緻力於研究運動界中英雄與奇纔的學習方法與成功經曆，喜愛探索天纔的秘密。

●其著作《蘭斯•阿姆斯特朗的戰爭》（Lance Armstrong's War）榮登《紐約時報》暢銷書榜。 紀實作品《硬球》（Hardball：A Season in the Projects），記錄瞭一群孩子的棒球競技旅程，成為好萊塢票房影片《臨時教練》劇本原型。

●擔任《戶外》（Outside）雜誌特約編輯，曾兩次入圍美國雜誌奬候選名單。

一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 著者簡介

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一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 圖書描述

[內容簡介]

●天纔是天生的還是後天的？基因與環境那個力量更強？天纔擁有的細胞類型，我們其他人也擁有。一旦有人花費一萬小時進行精深練習，任何人都可能獲得世界級技能！

●熟練掌握技能的正確練習方法是什麼？《一萬小時天纔理論》幫助你破解纔能密碼，為你詮釋精深練習的三大秘訣！

●美國的兒童知道：如果不成功，那就再試一試；德國的孩子受到這樣的教育：如果想變聰明，請犯錯。這些諺語說得對，但是他們背後得原因絕對不是你想象的那樣。犯錯不是罪，而是信息，那些不敢冒險的人永遠無法發展他們的纔能。

●我們如何在一萬小時的曆程中堅持下來？《一萬小時天纔理論》帶領你看到人們的情感、個性與激情的力量，幫助你尋找激發與維持激情的鑰匙。

[編輯推薦]

●全新詮釋天纔的“一萬小時法則”。大聲告訴你：“瞭解異類還不夠，我們的目標是成為異類！”

●作者將拜訪世界上最成功的足球運動員、銀行劫匪、小提琴手、戰鬥機飛行員、藝術傢、滑闆愛好者，見證“一萬小時法則”規則的運作。

●作者將訪問各類科學傢、教練、老師、人纔研究專傢，揭示技能學習過程的新秘密。

●《紐約時報》暢銷書作傢顛覆巨獻，推翻你對天纔的一切想象。《異類》背後的天纔理論，為你打通通往異類的每個環節！

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一萬小時天纔理論（經典版） 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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关于本书我在豆瓣看到很多书评，对书的内容讨论已经很不错了，不过我还有一些自己的看法，算是抛砖引玉吧～～ 在此，我想澄清的是一个人经过一万个小时的精深练习就成了世界级的技能，而不是成为天才，天才的形成的确是概率性事件，对于大部分人来说，如果能练成世界...  

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