【目錄】
01／曹傢巷明婷飯店 ............................................................. 3
腦花最忌有膻味，一般是做不好的，他們的做法是把腦花和豆腐都氽水，去掉腦花的膻味與豆腐的腥味，瀝乾水分後，大火燒油，炒好，加瞭二三十味香料秘製的調料，像什麼郫縣豆瓣、海椒、香辣醬、味精雞精的，還說要加雞油保證腦花與豆腐的鮮嫩。
02／奮進小院壩土碗菜 ....................................................... 13
錶哥老臘肉，也就是他們極力推薦的，我看照片上的圖還可以，但我又不相信照片，路到櫥櫃麵前看瞭一下，老闆說，百分之百的鄉村土臘肉，我就說那就來一份吧。看起來真的不錯，瘦肉很多，鹹得嚇人，我等高血壓人慎用。
03／百花南街莫傢牛肉館 ................................................... 21
袁老師是點菜高手，是有神功的，跟他一起吃飯不管是去沒去過的餐館，他都可以點一桌豐富好吃而又實惠的菜來。我問袁老何以做到這點？他說吃牛肉無非是吃傢常味，就那幾樣，拌牛肉、燒牛肉、蒸牛肉，燉牛肉，燒煮燉炒，樣樣吃全瞭，又多又便宜。
04／洞子口陳氏涼粉 ........................................................... 27
紅涼粉、白涼粉、熱涼粉（對，熱的也叫涼粉）、拌雞塊、鹵肉拼盤、紅燒鱔魚、黃燜兔、熱窩雞、肝腰閤炒、瓦塊魚、粉蒸肉，我隻能用等等來代錶省略號瞭，隻要你能想到的菜名，安上去，準沒有錯，他們都有。
05／長發街老菜譜 ............................................................... 35
芹菜雞雜，剛斷生就起鍋瞭，味道酸酸甜甜的，顔色也不錯，是可以稱贊的，不過我不敢多吃，糖尿病人嘛，我要自重，你要理解。期待已久的肝腰閤炒終於上場瞭，原來是白味的，上麵還有絲絲血跡，配以豌豆尖、木耳、泡椒和蒜片。
06／豐濤根子黃喉火鍋 ................................................. 41
黃喉火鍋有兩種底的，還有一種是兔肉做的。兩種吃法的區彆在於口感，兔肉要嫩些，而雞肉是香的。蘸料由蒜茸、炒黃豆、蔥花與芹菜配成，很多人把芹菜誤認為是芫荽（香菜），真是沒有眼
水。
07／古鎮遺風燒肥腸 ........................................................... 49
古鎮遺風燒肥腸店不大，所經營的都是燒菜與蒸菜及拌菜，沒有炒菜。做法單一，但菜品卻不少。除瞭主打的燒肥腸、鹵肥腸、蒸肥腸、拌肥腸係列，還有燒牛雜牛肉與蒸排骨、蒸牛肉等三十多種菜品，什麼乾拌牛雜、肥腸豆湯，嘖嘖。
08／浣花北路鄉村菜 ........................................................... 55
主要的菜品都以紅燒為主，有香辣味的，有泡椒或酸菜味的，各種菜的做法大同小異，隻是內容的變化沒有操作與用料的區彆。香辣脊髓、香辣腦花你可以把它們當一個菜看待，香辣牛筋和兔肚的味道也是一樣的，隻是牛筋、兔肚、腦花、脊髓的口感各不相同而已。
09／蜀漢東路榮園餐館 ....................................................... 59
均勻的魷魚絲與清新的紅鮮椒，再配少許的薑絲、蒜苗、花椒通過滾油一爆，在極短的時間起鍋，其色澤鮮明透亮，煞是好看。魷魚絲極脆，有質感。鮮椒極辣，海味與蒜苗的清香聯姻，是和諧美滿的傢庭味。
10／金門食坊馬傢菜 ........................................................... 65
客傢肥腸是道蒸菜，味道鮮美，十分粑和，也不膩人。建議試試涼菜：馬傢土鴨子、涼拌兔丁、紅油肺片。熱菜：泡椒雞雜、乾豇豆迴鍋肉、藿香魚、茄子炒豇豆、爆炒仔肝。圓子湯也做得不錯，乾豇豆燜豬手也可以。
11／隆昌四季羊肉蹄花湯 ................................................... 73
羊肉湯並不按部位分而食之，而任何部位都混在一起，由顧客隨意說，什麼多點什麼少點，按斤兩計。稱好後，放入湯鍋裏冒熱，起鍋時放一勺羊血在裏麵，羊血在其他店裏是要專門收錢的，而這店也是贈送。然後放入雞精，撒上芫須。
12／摸底河畔鮮椒跳 ........................................................... 79
鮮椒跳的品種有：鮮椒蛙、叮叮兔、鮮椒蛙肚、水煮耗兒魚、沸騰鮮黃喉、沸騰草原毛肚、沸騰血旺等。鮮椒跳，關鍵在那跳字上，跳即跳水，是自貢一帶的叫法，如跳水泡菜，成都叫洗澡泡菜，指泡菜的時間不長，一般隻是隔夜，能保持蔬菜的鮮嫩而口感清脆。
13／平安巷15號“太實在” ............................................... 85
菜品有幾十個，無論葷素，都可以拼盤。可以叫服務員打來，也可以自己動手。迴鍋肉雖是大鍋炒齣來的，味道很傢常。麻婆豆腐、紅蘿蔔燒肉、燒豆筋、燒豬手……樣樣都可圈可點。因為實惠，附近的白領也好，民工也好，都愛來這裏吃。
14／七佰味江油肥腸 ........................................................... 91
七佰味江油肥腸，有特色。因為他是來自江油的。像乾煸肥腸、尖椒肥腸、仔薑爆肥腸、火爆腸頭、豆花肥腸，雙腸血旺等，都是成都人喜歡的傢常味，你不用肥腸，哪怕是羊腸牛腸，隻要你不欺客，善用心，一樣的會受到成都人的愛戴。
15／電信路易姐蹺腳牛肉 ................................................... 97
易姐蹺腳牛肉湯有彆於其他的地方是有兩道冒菜，其他好多蹺腳牛肉店裏沒有的，即便是在馬三妹處我也沒有點到——沒有。一是冒毛肚，一是冒牛舌。牛舌一定是要用“舌頂”，易姐說，也就是我們常說的舌尖部位，這部分的牛舌冒齣來也是脆的，口感極佳。
16／西北正宗牛肉拉麵 ..................................................... 103
一是要湯清，二是麵要白要筋，三是辣油要紅潤，四是香菜蒜苗要鮮綠。最具特色的是湯，湯是由青藏高原的犛牛肉、牛油、牛骨熬成，還要配有二十多種天然佐料，是些什麼，自然不會透露瞭。麵自然是純手工的瞭，沒有聽說過有機器拉麵的。
17／藍草路沙縣小吃 ......................................................... 109
楊斌的店以雲吞為主打，花樣疊齣，隻雲吞就有：炸雲吞、爽口雲吞、香拌雲吞、排骨湯雲吞、牛肉湯雲吞、烏雞湯雲吞等，其他麵食也很豐富，什麼一品蒸餃、飄香拌麵、紅油拌麵，都讓附近的居民愛得不得瞭。
18／蘇白肉豆湯飯 ............................................................. 115
豬肉也很具特點，用的是二刀座墩，這個部位肥瘦相宜，做好的迴鍋肉也是用這塊肉為佳。煮的程度是剛熟，讓人想起白斬雞的煮法。肉片切得很薄（便於入味），很要些刀上功夫，而且片很大，又讓人聯想到連山迴鍋肉的做法。
19／西安中路李孃兔頭 ..................................................... 119
李孃兔頭當然也不例外，自信他們做的兔頭不比張媽的遜色，一種五香、一種麻辣。如果你難以選擇的話，他們會給你推薦麻辣味。其實兔頭隻是掛名頭的招牌而已，主要經營的是冷鍋串串。串串香、麻辣燙、冒菜，是成都妹兒們三個並列的最愛。
20／桂花巷何姐鹵菜冒菜 ................................................. 125
冒菜的得名，一定來源於火鍋。是火鍋細分門類的一種，消費起來更便捷簡單。既是火鍋的一種，那就一定要有底料，就像火鍋好不好吃，味道有無特色一樣，冒菜也是如此，各傢的看傢本領都在底料裏，有的配方一定秘不示人。
21／海桐路毛哥芋兒筍子雞 ............................................. 131
芋兒雞，講究的是用叫雞，即公雞。“雞要吃叫，魚要吃跳”，活蹦亂跳現宰現烹纔叫新鮮。既叫芋兒雞，與雞相配的自然是芋頭。但幾乎各傢都還配瞭一樣東西，那就是竹筍，有的用筍筒，有的用筍片。
22／芙蓉大道舒燉肉 ......................................................... 137
有人說舒燉肉是舒國均先生仿“甜湯燉肉”名菜改製而成的，選料精，做工細，將肘子用溫水泡浸，再用清水洗淨，入砂鍋內和雪山大豆清燉4小時即成。食時蘸紅油調料，有肥而不膩、耙而不爛的特點。姑妄聽之吧。
23／青城山腳羅雞肉 ......................................................... 143
羅雞肉能流傳百年，長盛不衰，答案隻有一個，那就是它打破瞭傳統的涼拌雞肉的單一模式，食客既可以品嘗白味，又可以涼拌而食。白味是羅雞肉的精髓所在，乾、沙、細嫩，土雞特有的香氣，迴味綿長。
24／柏閤範傢豆腐皮 ......................................................... 149
我思量豆腐皮的做法，就跟陳麻婆豆腐的類似，否則不可能油重外露，麻辣且燙，濃稠入味全與要二次勾芡有關。麻婆豆腐一定要加個陳字，並不是所有的麻婆都是陳，都叫陳麻婆。很多人學陳麻婆，其實叫三八婆。
25／洛帶鎮新民飯店 ......................................................... 155
鮮溜烏魚片，軟嫩滑爽，清香鹹鮮，是新民飯幾十年不倒的品牌菜。客傢九鬥碗和麵片湯都是新民飯店的特色，但新民飯店最拿手的還是要數野山菌係列，他可以把做野山菌全席，從軟炸到煨湯，從小炒到素燒，花樣層齣不窮。
26／雙流李記無名肥腸 ..................................................... 161
肥腸弄得很乾淨，白生生的，沒有一點異味。這是一道湯菜，底是時蔬，根據季節的變化有所不同，一般都是蓮白和綠豆芽，白水燙到剛熟，上麵是早已煮熟的肥腸。湯是白湯，沒有任何味道。吃的時候，味全在調料裏。
27／雙流勝利鎮劉鱔仁飯莊 ............................................. 165
飯莊的鱔魚泥鰍都是點好後現剮，上菜慢些，但確保新鮮，據說劉老闆為啥取名劉鱔仁，就是他以至仁至善之心來治鱔，說的是用心在鱔。霍香鱔魚鮮嫩口脆，清香四溢。燒泥鰍麻辣香粑，比起城裏的什麼粑泥鰍來，不知要香多少倍。
28／新都同仁路土柴煮柴火雞 ........................................ 175
記住“柴火雞隻是一個概念”，用柴火燒菜可能是故鄉的味道，是鄉愁的味道，圍著竈颱吃飯飯也許會想起傢的味道。套用張愛玲“成名要趁早”，老吳說“吃柴火雞也要趁早”，吃好的柴火雞更需要去找。
29／新都清流鎮石闆鴨 ..................................................... 181
清流闆鴨創始已有近百年的曆史，是精選沒有喂養飼料的“土鴨子”加工製成，成品形如長頸鱉魚。加工包括退毛、脫水、晾曬、熏烤、造色、配料六大工序。在配料過程中，采用瞭多種名貴
中藥材。
30／眉山的彭山符記漂湯 ................................................. 187
晚上她請我們去吃符記漂湯。漂湯是彭山的名吃，而符記漂湯是彭山最有名氣，有人說符記是漂湯的開山鼻祖，劉曉慶、馮鞏、萬梓良等影星到彭山時都去吃過，一時名聲鵲起。現在符記漂湯搬到瞭眉山的三蘇大道上。
31／石棉竹香園農傢菜 ..................................................... 193
草科的臘肉是非常齣名的，是用木材薰製而成，皮呈金黃，瘦肉紅潤，而肥油部分淡黃，煮熟後切成片就可以下酒吃，當地人傢與土豆片或是竹筍或是蒜苗閤炒，有一種原始森林中的木頭香味。
32／連界幸福羊肉湯 ......................................................... 199
連界民間說：羊肉加薑，香過七八裏鄉。粉蒸羊肉是連界不可或缺的美食。吃羊肉湯蘸料很重要，一方水土，一方的吃法，就吃齣瞭各地的差異。這裏的是蘸料是芫荽、蔥花加本地的七星生椒，或是加糊辣椒的乾碟。
33／閤江踏水橋街烤魚 ..................................................... 205
閤江烤魚的方法，網上可以查到，但並不是給瞭你公式，你就可以做對數學題。吃烤魚，你還真得要到閤江來。就這麼隨便的一個店就如此讓我心神不寜，要是傢烤魚名店，那不又要再叫三大白瞭？
34／富順大轉盤羊肉館 ..................................................... 211
可能這傢羊肉館子開在大轉盤附近吧，人們就叫大轉盤羊肉館。羊腦肉裏的羊舌不好吃，不應放在湯鍋裏。我給他建議，羊舌可以做涼拌的，味道豐富也多一個菜品。羊肚子和肚皮肉加上剛斷生的泡菜，真是難以形容的好口感，兩碗罾子飯就下瞭肚。
35／富順李二羊肉湯 ......................................................... 215
叫完要什麼部位，要多少錢一份的後，就各自調料瞭，蒜泥、小米辣、蔥花、糊辣椒、花椒麵，看各自的喜好。李二的羊肉湯，湯清味鮮，洗澡泡菜也很有特點，蘿蔔皮、嫩豇豆，清香爽口，脆生生的。做橧子飯的米又好，每次去我都要吃兩大碗。
36／閤江佛蔭馮氏雞湯 ..................................................... 221
鎮上到處都是雞湯館，先氏雞湯、周師傅雞湯、稅萍雞湯、馮氏雞湯……各傢都有看傢本領。小煎雞幾乎每桌都要瞭的，雞肉斬成很小的塊，肉非常的脆、香，有嚼勁，青椒的辣與清香相遇簡直是無與倫比，是下飯的好東西。
37／佛蔭名小吃雞湯麵 ..................................................... 227
醬油要少，有一點點提味就可以瞭，然後放一點八角油、花椒油、芝麻油……”，作料有十來種，最後把小煎雞、韭菜在放在麵上，然後拌一下就可以吃瞭，有點像宜賓燃麵的做法，不過色與味要豐厚得多。
38／遵道鎮又一絕生雞銅火鍋 ........................................ 233
據說是古時濛古大軍打到那裏留下的，會理在大涼山中，遠離現代化的都市，至今仍是一座保存較好的古城。隻是那裏的銅火鍋不再涮羊肉瞭，盡管那裏的黑山羊相當的有名。而當地人還是喜歡用來煮臘豬蹄之類有嚼頭的食材。
39／水磨鎮夏氏藏羌私房菜館 ........................................ 239
私房菜“私”在何處，菜上來纔知道，樸素的菜名，用的卻是並不樸素的食材。如青椒牛肉，既不是水牛肉也不是黃牛肉，而是高原耐寒的犛牛之肉。以前吃過風乾的手撕犛牛肉，一邊手撕一邊喝啤酒一邊看電視，那日子過得真是美好。
40／水磨鎮迴瀾塔飯店 ..................................................... 245
湯鍋配有不少的新鮮蔬菜，什麼豆芽、菠菜、豌豆尖、魚腥草之類的，通通地免費，想要多少拿多少，吃不完哇，罰款！炒菜也巴適，齣遠門跑車的，最解鄉愁的就是傢常厚皮菜、蒜苗燴鬍豆、椿芽炒蛋瞭。
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