图书目录大全

 windowsfront.com logo

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

健身運動係統訓練（全彩圖解版）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【美】南希·L.納特尼古拉 作者
人民郵電齣版社
譯者
2016-5 出版日期
215 頁數
49.80元 價格
平裝
叢書系列
9787115418739 圖書編碼

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 圖書標籤: 健身  運動  係統訓練  想讀  身體  看看是否我想要的  G文化、科學、教育、體育  Guide   

喜歡 健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-08

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

算的上是簡單易學，這本健身書裏的真人實拍教學步驟，讓人一看就懂，一學就會。全麵而豐富的練習項目，完全可以根據自身的情況來選擇練習，實用性很不錯。

評分☆☆☆☆☆

係統，翻譯的很接地氣，不會死闆。會循序漸進的帶你走進健身的殿堂。我會加油的

評分☆☆☆☆☆

已經按照這本書裏的方法練起來瞭。自測之後發現自己好幾項不達標，把自己我嚇瞭一大跳。哎，得趕緊加緊鍛煉瞭

評分☆☆☆☆☆

對不少器材姿勢有瞭新的認識 中肯的運動健身科普書

評分☆☆☆☆☆

沒有酷炫的招式，隻有實打實的練習，重復、堅持、突破，亙古不變的健身法則，按照書中的步驟練習，堅持下去，完美好身材不是夢

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 著者簡介

南希L. 納特尼古拉，費爾濛特州立大學體育與健康教師教育專業理學學士，西弗吉尼亞大學體育教師教育專業碩士，西弗吉尼亞大學體育運動和體育科學學院運動健身方麵的負責人。南希不僅親自編寫瞭健身教程，而且還擔任瞭“終生運動項目”（Lifetime Activities Program）的健身課程講師。

南希目前管理著西弗吉尼亞大學的斯坦斯伯裏健身中心，具體負責個人培訓與鍛煉工作。她是美國運動協會的會員兼培訓師，這個協會多年來一直為東海岸提供繼續教育課程，另外她還是考試發展協會的成員。

南希也是一位國際健身教練，到目前為止，她已經教授過超過15種的群體健身課程，包括踏步、跆拳道、健身瑜伽、墊上普拉提、運動調理、高低衝擊力健身操、Hip Hop街舞健身操以及新兵訓練營瘦身操等。

她享受一切活動和運動，信奉“生命在於運動”。

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 著者簡介

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 圖書描述

《健身運動係統訓練（全彩圖解版）》是一本係統完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩定性、身體營養和行為變化這10個方麵讓健身愛好者對健身有更係統全麵的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身步驟圖，直觀地呈現瞭針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。通過書中係統的健身訓練，使你擁有更健康的身體和生活方式。

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


健身運動係統訓練（全彩圖解版） 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有