懷斯曼生存手冊2 在線電子書 圖書標籤: 懷斯曼生存手冊2  健身  生存  戶外  強健身心  生存手冊  懷斯曼  求生   

喜歡 懷斯曼生存手冊2 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  懷斯曼生存手冊Ⅲ-頂級駕駛 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  懷斯曼生存手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  一招製敵 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  美軍生存手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  拉伸 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  背包客 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  減法生活 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  囚徒健身 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  荒野求生手冊 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  實用手工圖鑒 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

: G895-62/9046-1#2

MAN VS HIMSELF

泛泛而談

健康的體魄帶來健康的心，大部分內容實用

健康的體魄帶來健康的心，大部分內容實用

这本书好在简单，大量的插图，一看就懂，动作们也都不复杂，每个人都可以进行，又科学，看得出的确是长年训练和总结出来的实用经验，最喜欢这样的书，没有多少花架子，就象打拳，拳拳到肉。 因为我对强身的要求不高，所以整本书对我最有作用的，是在精神活力、积极思考、工作...  

这本书好在简单，大量的插图，一看就懂，动作们也都不复杂，每个人都可以进行，又科学，看得出的确是长年训练和总结出来的实用经验，最喜欢这样的书，没有多少花架子，就象打拳，拳拳到肉。 因为我对强身的要求不高，所以整本书对我最有作用的，是在精神活力、积极思考、工作...  

最早健身是在08年的时候，但因为健身房离家远，而且看到太多大着肚子只练习手部肌肉的人，所以就放弃了； 后来选择了游泳，觉得身体各方面练得平均些，然后又专门话时间学习了四大泳姿，但还是因为游泳池太远的原因，时去时不去，完全达不到健身的目的； 年中家附近开了家健身...  

比起man vs wild路线的第一本，显然这一本更加贴近生活一些。 不少朋友开始说，我已经到了不锻炼的年龄，我已经到了不读书的年龄， 二十已过，三十未满，尚未而立却让自己未老先衰，我想，那并不是一件好事。 跑步，越野，游泳，和各种肌肉练习，能让自己保持身体上和心里上的...  

这本书好在简单，大量的插图，一看就懂，动作们也都不复杂，每个人都可以进行，又科学，看得出的确是长年训练和总结出来的实用经验，最喜欢这样的书，没有多少花架子，就象打拳，拳拳到肉。 因为我对强身的要求不高，所以整本书对我最有作用的，是在精神活力、积极思考、工作...