食鹽01 輕食,因食而愈 在線電子書 圖書標籤: 美食 好書,值得一讀 菜譜 文藝 美食攝影 想讀,一定很精彩! 我想讀這本書 小清新
發表於2025-02-23
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照片很小清新呐,跟著做瞭幾道菜。
評分就是一些食譜和圖
評分年紀大瞭以後 每天不吃綠色蔬菜不開心
評分健康的食材,舒適的環境,輕鬆的心態,即輕食。配圖都很美,看得肚子直叫。
評分18.6.22 placebo that works
任蕓麗,資深美食媒體人,現任素味樂生活主編,曾擔任《貝太廚房》雜誌主編 ,在業界深耕近20年。 曾齣版個人美食圖書《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。
輕盈的食材,輕鬆的烹飪,清淡的味道,輕健的身體,輕快的生活。
看似輕鬆的生活方式,卻鮮少有人敢於嘗試,因為濃重的美味無處不在,誘惑著人們以各種理由放縱一場。
《輕食,因食而愈》就從幾道傢常菜開始,蔓延到好心情的早餐、女人們喜愛的慕雪、高冷顔卻有食欲感的自製甜品、喝一杯就得走的咖啡店……總有一些食物即便在熱浪中也能給人清爽的感覺,就像在雨過天青的鮮亮空氣裏吃一顆剛從樹上摘下的清甜果子,一股純淨的能量讓頭貫穿到腳底。
保留食物天然顔色、味道、營養的菜品、飲品可以讓人食欲大開,卻又不給身體增加額外的負擔,是時候該讓身體煥發生機瞭。
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評分其实买美食书的人未必都喜欢下厨房,想吃好味道的东西可以去饭店或上网店。但这并不耽误我们买饮食方面的书。首先得知道有什么美味,才能心生向往,才能去找来品尝。也只有看过很多关于食物的“优质大片”才能提高对食物的审美,从单纯的味道享受提升到真正的色香味俱全。 这...
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