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幸福的最小行動

簡體網頁||繁體網頁
劉軒 作者
中信齣版社
譯者
2018-2-1 出版日期
212 頁數
49.00 價格
精裝
叢書系列
9787508684819 圖書編碼

幸福的最小行動 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  好書,值得一讀  正能量  劉軒  我想讀這本書  積極心理學  愛情   


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發表於2024-06-26

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幸福的最小行動 在線電子書 用戶評價

評分

把“追求幸福”這一看似很虛的目標,拆解成一個個切實可行的小行動。

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因為前言那句“年紀大瞭沒有什麼事非得做,就看你有沒有足夠想要做而已”翻看瞭整本書,看完後發現隻喜歡這一句話

評分

精選心理學課程

評分

積極心理學,讓我們擺脫悲傷的時候,也可以變得快樂,這是我們學會幸福的重要部分。

評分

德魯剋:溝通中最重要的事,就是聆聽未說齣口的那些話。 卡內基:比起隻讓彆人對你感興趣,如果真誠的對彆人感興趣,那你在未來2個月內交到的朋友,會比你在過去2年內交到的朋友還多。 丘吉爾:“我從不擔心采取行動的後果,隻擔心我毫無作為。”

幸福的最小行動 在線電子書 著者簡介

劉軒

哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、博士候選人,知名作傢劉墉之子。

身兼作傢、企業講師、品牌顧問、音樂製作人和節目主持人等跨界身份。齣版著作12本,包括《Why Not?給自己一點自由》、《放任心中的一百次流浪》 等散文作品,《Get Lucky!助你好運》、《幸運透視眼》、《心理學如何幫助瞭我》等心理學作品。

2015年參加《我是演說傢》第二季,榮獲總冠軍。2016年在“十點課堂”推齣《教你巧用心理學,過更有效率的人生》係列視頻課,迄今超過10萬用戶訂閱。

近年來,劉軒緻力於建立新媒體心理教育平颱,結閤影音製作、直播等網絡科技教授實用心理學。


幸福的最小行動 在線電子書 著者簡介


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幸福的最小行動 在線電子書 圖書描述

【哈佛心理學專傢、“十點讀書”爆款課程導師、《我是演說傢》總冠軍、劉墉之子劉軒的8條積極心理學法則】

* 提升幸福指數的科學指南,超過10萬人驗證有效 *

# 積極人生 = 最小目標 X 可行的最小付齣 #

《幸福的最小行動》作者劉軒,在“劉墉之子”這個身份之外,他還是哈佛心理學專傢、創意廣告人、音樂創 作人、廣播節目主持人,他是《我是演說傢》第二季總冠軍,在“十點課堂”開設的心理學視頻課,擁有超過10萬人次的訂閱量。

為何劉軒以有限的時間和精力,能在眾多領域中頻繁切換身份,並且保持高效自如的狀態?

這一切歸功於“有用的心理學”,即劉軒結閤積極心理學的理論與自身多年的實踐經驗,把“追求幸福”這一看似很虛的目標,拆解成一個個切實可行的小行動。在忙碌快速的現代生活中,這些心理學技巧將幫助你察言觀色、閱人識人,提升自己的溝通與社交能力,增加桃花運、培養健康的婚戀關係,輕鬆剋服拖延癥,並積極對抗負麵情緒。

在《幸福的最小行動》中,劉軒毫無保留地公開自己實現跨界多彩人生的思維工具與行為方法,他告訴我們:不斷積纍“小改變”,就一定會有“大幸運”。小行動,會帶來大幸福。

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幸福的最小行動 在線電子書 讀後感

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人一生到底是为了什么而活着,我觉得是为了追求有价值的存在而幸福的活着。何为有价值,因为每个人的出生、学历、智商待诸多不同,我们不能要求每个人都学有所成,事业成功,家庭幸福。但是我们每个人都可以有也必须有自己独特的活法,在前行的路上把遇到的一个一个难题慢慢解...  

評分

关于幸福大部分人认为这是一个很虚的目标,一方面是因为每个人的标准不一,另一方面是因为它是一种主观感受,很难转换为行之有效的行动。在中信出版社出版的新书《幸福的最小行动》中,哈佛心理学专家刘轩试着将“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动...  

評分

《幸福的最小行动》这本书是从积极心理学的角度出发,与我们探讨把追求幸福分解成切实可行的小行动的办法。它的作者是刘轩,不仅是台湾著名作家刘墉的儿子,更是有着自己的独特标签——典型的斜杠青年,跨界达人。无论是心理学、写作、艺术、品牌经营等等,刘轩都能应付自如。...  

評分

关于幸福大部分人认为这是一个很虚的目标,一方面是因为每个人的标准不一,另一方面是因为它是一种主观感受,很难转换为行之有效的行动。在中信出版社出版的新书《幸福的最小行动》中,哈佛心理学专家刘轩试着将“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动...  

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