具体描述
《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著，自出版后，80年来经久不衰。此书大致分为三部分，每个部分都有开创性的贡献。在*部分中，安娜·弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来，阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分，安娜·弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化，整理了其父亲在著作中所论述的防御机制，进一步提出了新的防御机制，并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分，安娜·弗洛伊德对青春期——这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。
作者简介
安娜·弗洛伊德（Anna Freud ，1895年12月3日—1982年10月9日）是一位奥地利精神分析学家。她出生在维也纳，是西格蒙德·弗洛伊德六个孩子中小的一个，也是惟一继承父亲衣钵的人。与她的父亲相比，她的工作强调了“自我”和正常的“发展路线”的重要性，同时也强调了工作的协作性在分析和观察中的重要性。因为她对精神分析作出的贡献，她和克莱因被认为是精神分析儿童心理学创始人。1938年，安娜·弗洛伊德因第二次世界大战随父亲来到英国伦敦，坚持精神分析的实践和研究，并为英国精神分析协会服务和工作。1952年创立汉普斯特德儿童治疗诊所，即现在的安娜·弗洛伊德国家儿童和家庭中心。1973年，她当选为国际精神分析学家协会的主席。1982年10月9日，安娜·弗洛伊德在伦敦逝世.
目录信息
第一章 自我作为观察之地
第二章 运用分析技术研究心理机构
第三章 自我的防御行为作为分析对象
第四章 防御机制
第五章 面对焦虑和危险的防御过程走向
第二部分：回避现实痛苦和现实危险（防御的前体）的例子
第六章 幻想中的否认
第七章 言语和行为中的否认
第八章 自我限制
第三部分：防御类型的两个例子
第九章 与攻击者认同
第十章 利他主义的形式
第四部分
驱力强度下对焦虑的防御（青春期实例的描述）
第十一章 青春期的自我和本我
第十二章 青春期的本能焦虑
结语
注释
· · · · · · (收起)
读后感
首先，这本书我还没有读完。我是和英文版 《 The Ego and the Mechanisms of Defense 》 对照着看的。两本书有不少地方表达的意思有区别。下面只列举第一小节“精神分析的定义”中不一样的地方： 1. 本书第一段第三行 “如果有人想在分析中成为优秀的和科学的治疗者，他越是对...
评分1. Anna Freud advances a theory of the defence-mechanisms—an empirically orientated theory. Anna Freud defined in detail the defense mechanisms,for example ,denial, repression, regression, displacement, reaction formation, intellectualization, rationaliz...
评分首先，这本书我还没有读完。我是和英文版 《 The Ego and the Mechanisms of Defense 》 对照着看的。两本书有不少地方表达的意思有区别。下面只列举第一小节“精神分析的定义”中不一样的地方： 1. 本书第一段第三行 “如果有人想在分析中成为优秀的和科学的治疗者，他越是对...
评分1. Anna Freud advances a theory of the defence-mechanisms—an empirically orientated theory. Anna Freud defined in detail the defense mechanisms,for example ,denial, repression, regression, displacement, reaction formation, intellectualization, rationaliz...
评分首先，这本书我还没有读完。我是和英文版 《 The Ego and the Mechanisms of Defense 》 对照着看的。两本书有不少地方表达的意思有区别。下面只列举第一小节“精神分析的定义”中不一样的地方： 1. 本书第一段第三行 “如果有人想在分析中成为优秀的和科学的治疗者，他越是对...
用户评价
这本书给我的感觉，就像是打开了一个潘多拉的盒子，里面充满了关于人性最深层的秘密。《自我与防御机制》这本书，它不仅仅是对心理学概念的介绍，更是一种对人类生存状态的深刻洞察。作者以一种近乎文学的笔触，描绘了我们内心世界那张复杂而精密的防御网络。我曾经以为，所谓的“自我”是一个稳定而清晰的存在，但这本书却让我看到，这个“自我”是多么脆弱，又是多么依赖于那些无意识的防御来维持其完整性。书中的例子，有许多都让我产生了强烈的共鸣，它们精准地捕捉了我们在日常生活中，面对压力、冲突或不安时，所采取的各种“策略”。例如，书中对“反向形成”的描述，让我瞬间联想起自己曾经的某些冲动行为，而当时我却浑然不知其背后隐藏的真实动机。它让我意识到，我们很多时候都在用一种迂回的方式来表达自己，而那些直接的、坦诚的表达，反而需要更大的勇气和更少的防御。这本书的阅读，是一种不断自我发现和自我接纳的过程，它帮助我更好地理解了自己，也更懂得如何与他人建立真实而有意义的连接。
评分《自我与防御机制》这本书，我必须说，它真的让我重新审视了“成熟”的含义。我一直以为，成熟就是能够独立生活，承担责任，但这本书记载的“成熟”是一种更深层次的心理成熟，它关乎我们如何处理内心的冲突，如何与他人建立健康的关系，以及最重要的是，如何与那个真实的自我和谐相处。作者用了一种非常人性化的方式，将那些曾经让我困惑不解的心理现象，一一呈现在我面前，并为我提供了理解的钥匙。我特别喜欢书中对“反向形成”和“投射”这些防御机制的阐释，它们精准地捕捉了我身边一些人的行为特征，也让我反思自己在某些情境下的反应。有时候，我们越是极力否认某件事，越是表现出与内心相反的态度，那往往是因为内心深处对此有着强烈的恐惧或渴望。这本书并没有教我如何去“压制”这些防御，而是引导我去“认识”和“接纳”它们，理解它们产生的根源，从而找到更健康、更具建设性的应对方式。它是一本让我能够温和地审视自己，也能够以更宽容的心态去理解他人的书。它改变了我看待自己和他人关系的角度，让我意识到，很多所谓的“缺点”，其实都可能是过去某种生存策略的遗留，而认识到这一点，本身就是一种疗愈。
评分这本书的阅读体验，可以说是一种沉浸式的自我探索。作者并没有直接告诉我应该怎么做，而是通过对“自我”和“防御机制”的深刻剖析，让我自己去找到答案。《自我与防御机制》这本书，它就像一面镜子，照出了我内心深处的许多从未被我正视过的部分。我惊讶地发现，那些我曾经引以为傲的特质，或者是我竭力回避的弱点，很多都与我无意识中的防御方式息息相关。书中的例子非常贴切，往往能唤醒我尘封已久的记忆，让我得以从新的角度去理解那些过往的经历。我特别喜欢作者对“替代反应”和“情感隔离”这些防御机制的描绘，它们精准地解释了我或我身边一些人，在面对强烈情绪时所采取的极端应对方式。读这本书，我不再仅仅是阅读文字，更是在与自己进行一场深刻的对话，去理解那些驱动我行为的深层力量。它让我学会了如何温和地面对自己的不完美，也教会了我如何以更成熟的方式处理内心的冲突。这种“看见”和“理解”，对我来说，是一种莫大的成长。
评分《自我与防御机制》这本书，在我阅读过程中，给我带来的最深刻的感受，便是那种“原来如此”的顿悟感。它并非那种哗众取宠的畅销读物，而是蕴含着深邃的思想和细腻的观察，让人在阅读的同时，不断地进行自我反思和对照。作者以一种极为精妙的叙事方式，将那些原本可能晦涩难懂的心理学理论，转化为生动鲜活的案例和深入浅出的分析。我特别着迷于书中对“转移”和“升华”等防御机制的阐释，它们展现了人类在面对困境时所展现出的强大适应力和创造力。每一次阅读，都像是在一层层剥开自己内心的洋葱，看到那些曾经被我忽视、被我掩盖的真实情感和动机。书中的例子，常常会让我回忆起自己生命中的某些片段，并用一种全新的、更具理解性的视角去重新审视它们。它让我明白，我们所采取的许多行为，包括那些看似不合理的反应，都源于一种保护“自我”的本能。这种理解，并非是为自己的错误开脱，而是一种更深层次的自我认知，它帮助我学会以一种更宽容、更建设性的方式去面对自己的局限性，也让我能更 empathetically 去理解他人。
评分这是一本真正能够触及灵魂的书籍。它不仅仅是对“自我”这个概念的探讨，更是对我们如何在这个复杂多变的世界中维持自身稳定性的深刻反思。作者的笔触细腻而又不失力量，他描绘了人类心理防线是如何在童年经历、人际互动和社会压力下逐渐形成的。我发现，那些我们习以为常的习惯、那些我们坚守的原则，甚至是我们对某些观点的固执，很多时候都源于一种无意识的“保护”。这种保护，既有积极的一面，帮助我们在逆境中生存下来，也可能成为阻碍我们进一步成长的绊脚石。书中对各种防御机制的分类和阐释，让我对人类的心理世界有了更全面的认识。我开始理解，为什么有些人会在面对批评时变得异常敏感，为什么有些人会通过扮演“受害者”来获得关注，又或者为什么有些人会不断追求外部的肯定来填补内心的空虚。这些行为模式，在书中的解析下，都变得有迹可循，并且能够用一种同情而非评判的态度去理解。它让我更加珍视那些能够坦诚面对自己脆弱的时刻，因为那才是真正意义上的强大。这本书的阅读体验，是一种不断自我发现和自我对话的过程，我从中受益匪浅，并决心将书中的智慧融入到日常生活中。
评分《自我与防御机制》这本书，让我体验到了一种前所未有的智识上的愉悦。它不是那种读过就忘的畅销书，而是能够让你反复咀嚼，每次阅读都能有新的发现和体悟。作者的叙事方式非常独特，他将心理学理论与文学般的细腻笔触相结合，使得原本可能枯燥的学术概念变得生动有趣，引人入胜。我特别欣赏书中对“升华”和“转移”这些积极防御机制的阐述，它们展现了人类强大的适应力和创造力，让我对人性有了更深刻的敬意。读这本书的过程，就像是在探索一片广阔而未知的心理大陆，每翻开一页，都能发现新的风景，新的洞见。我开始能够辨识出自己和周围人身上各种防御机制的运作，从而更好地理解那些隐藏在行为之下的真实动机。这种理解，让我能够以一种更少评判、更多同情的心态去面对自己和他人的局限性。它帮助我认识到，那些我们试图隐藏或压抑的部分，其实正是我们成长的关键所在。这本书为我提供了一套强大的心理分析工具，让我能够更清晰地审视自己的内心世界，也让我对未来的成长充满了信心。
评分这本书给我的感觉，就像是在黑暗中点亮了一盏灯，照亮了我内心一直以来模糊不清的角落。《自我与防御机制》这本书，它并没有提供速成的秘诀，也没有承诺一夜之间的改变，但它给予了我最宝贵的礼物——理解。理解自己，理解他人。我曾经对某些行为感到困惑，对某些人际关系感到沮丧，但在这本书的指引下，我开始看到了那些行为和困境背后更深层次的心理驱动。作者对诸如“否认”、“合理化”等防御机制的细致描写，让我惊觉这些机制早已渗透到我生活的方方面面，影响着我的决策，塑造着我的认知。读到书中的案例时，我常常会感到一种强烈的共鸣，仿佛作者正对着我的内心说话，道出了我从未能够清晰表达的想法和感受。这种被理解的体验，本身就是一种极大的释放。它让我意识到，我们并非孤立地存在，我们都在用自己的方式努力地生存着，而那些看似“不合理”的防御，往往是在特定环境下，我们为了保护自己而发展出来的有效策略。这本书让我能够更加温和地对待自己过往的经历，也能够以更开放的心态去接纳和学习，这是一种深刻的自我觉醒。
评分《自我与防御机制》这本书，我必须说，它的文字力量是惊人的。它不像市面上许多浮光掠影的成功学书籍，也不是那种只讲理论却缺乏实践指导的学术著作。作者似乎拥有某种魔力，能够将晦涩的心理学概念，转化为一种生动、 relatable 的语言，仿佛一位睿智的长者，在你耳边低语，娓娓道来。我尤其喜欢书中那些精心挑选的案例，它们并非来自遥远的国度或虚构的人物，而是就发生在我们身边，可能是某个新闻事件，也可能是某个朋友的故事。通过对这些具体事例的深入剖析，那些抽象的“防御机制”立刻鲜活起来，我能够清晰地看到它们如何在真实的生命轨迹中发挥作用，塑造着人们的选择，影响着他们的命运。读到某些段落时，我甚至会不自觉地将书中的情境与自己的生活经历进行对照，惊觉自己也曾在某些时刻，以相似的方式“防御”着自己，虽然当时我浑然不知。这本书并没有要求我立刻改变什么，它更像是一种“赋能”，让我获得了一种新的观察视角，一种更深刻的洞察力。它让我明白，理解“为什么”往往比“如何做”更为重要，因为只有当我们真正理解了自己行为背后的驱动力，我们才能做出更明智、更有意识的选择。这本书为我提供了一种前所未有的自我认知工具，我对此深感感激。
评分刚刚读完《自我与防御机制》，虽然我并非心理学专业人士，但这本书所展现的宏大叙事和细腻洞察，依旧深深吸引了我。它不像那些枯燥的教科书，而是以一种引人入胜的方式，揭示了人类内心深处那张错综复杂的网。书中的案例分析总是能精准地触碰到我内心的某处，让我忍不住回想起自己生活中的种种片段，那些曾经被我忽视、被我合理化，甚至是被我遗忘的瞬间，在作者的笔下被一一剖析，露出其背后隐藏的机制。我惊叹于作者对人类心理演变的深刻理解，以及他对不同个体在面对相似困境时所展现出的惊人相似性与个体差异的精准把握。它让我意识到，我们所做的很多事情，包括那些看似无意识的行为，其实都服务于一个更深层次的目标——保护那个脆弱的核心自我。这种“自我保护”的力量，既是生命力的体现，也可能成为我们前进道路上的阻碍。读这本书的过程，就像是与自己进行了一场深度对话，它帮助我理解了许多我曾经无法解释的冲动和行为模式，也让我开始审视那些我赖以生存的“防御”，是否已经演变成了束缚我的枷锁。这本书没有给出简单的答案，但它提供了一个强大的框架，让我能够更清晰地观察自己，也更宽容地理解他人。我强烈推荐给所有对自我成长、人际关系以及人类行为模式感到好奇的朋友，它一定会为你打开一扇新的认知大门。
评分《自我与防御机制》这本书，让我感到一种前所未有的“被看见”。作者以一种极为深刻和细致的笔触，揭示了人类内心深处那些复杂的防御体系，以及它们如何在我们不知不觉中塑造着我们的行为和认知。我并非心理学领域的专业人士，但这本书的文字力量和思想深度，却让我完全沉浸其中，并从中获得了巨大的启迪。书中的案例分析尤为精彩，它们生动地阐释了那些抽象的心理学概念，让我得以清晰地看到，在现实生活中，这些防御机制是如何运作，又如何影响着我们的决策与人际关系。我尤其对书中关于“否定”和“合理化”的论述印象深刻，它们帮助我理解了许多曾经让我感到困惑的言行举止，也让我开始审视自己在某些情境下的反应模式。这本书并没有提供简单的“对错”判断，而是引导我去理解“为什么”，去认识到这些防御机制往往是在特定环境下，我们为了保护脆弱的自我而发展出来的策略。这种理解，让我能够以一种更温和、更具同情的心态去对待自己和他人的局限性，也为我的自我成长开启了新的视野。
评分每一个防御机制单看，都体现了早期精神分析家对生命入微的观察和深思，安娜对利他主义和攻击者认同的两则颇有感受；对防御做精致的拆分，补充了对个体非理性的理解，但作为神经质的本质，或放大之性格、人的生活姿态以及文明本身，也有可能失去整体的深度。 安娜把防御视为本能力量、超我焦虑和现实焦虑而产生的敌我状态，并以和谐一致作为自我的胜利；但没有进一步追问焦虑的本质和意义，因此失去了冲突内俱的张力。 作为一位可敬的老阿姨，她提倡父母的教育要温和，应该包含人性中真正的脆弱，在儿童超我内化的进程中，会更加自发、无畏和具有快乐的能力。这不仅指引着人类最温情的关系，言辞之切更让人倍有好感。
评分答案呢
评分原谅我真的适应不了这种学术化的语言，甚至有点怀疑学心理学难道是这种style 吗？或许我真的需要慢慢进阶，而不是一口气上来一本高大上的细分领域作品，作为一个基础心理学都没有读过的门外汉，差点被吓跑。
评分本我 自我 之间关系的解读 以及在幼儿时期的防御机制, 尤其是攻击者认同和利他主义 这两种防御机制的提出是安娜佛洛依德对精神分析理论的特别贡献.
评分有一些临床例子不太看的明白。
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