精英的人格魅力課 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  成長  魅力的塑造  個人管理  職場  方法論  思維  奧利維婭·福剋斯·卡巴恩   

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作者的魅力理論模型跟我通過研究佛學和心理學後得齣的模型非常相似，也就是包含（融閤）三要素的「魅力三角」——conscious, polite & firm。我的研究認為，polite有兩個要素親和和熱忱，firm有兩個要素定力和強霸，那麼，側重親和與慈悲為友善魅力，側重熱忱與信心為願景魅力，側重定力與專注為焦點魅力，側重強霸與威攝力為權威魅力。書中具備不少我認可的心理技巧，如消除焦慮、自我譴責，增加親和、自我同情、慈悲等，以及諸多NLP技巧如親和、心錨、催眠，其他技巧像整閤、EFT以及心性法門自然也可用於提升人格魅力。書中包含瞭新近的心理學、腦科學研究的成果，並且作者的教練經驗和寫作功力，把整個理論和訓練技巧組織得很嚴整，跟一般野雞作者寫的暢銷書很不一樣。打算多讀幾遍。

從老闆辦公室藉的，不記得是否讀完瞭，說明作為工具書不是很閤格。。。

雖然這類書很多，但是這本非常好，首先結構係統，原理清晰明確，聯係和案例也非常生動，可操作性強，適閤每一個新入職場的人，作為交流培訓教材。

精英的魅力並非與生俱來的，每個人都能通過學習方法論，提升自我魅力

魅力更多是高自尊的副産品

三要素展现魅力：专注，力量与温情 三个瞬间提升魅力的小窍门： 在每句话的句尾降低语调 降低点头的速度与频率 发言前停顿两秒 （让你不廉价？） 练习方法：一个练习要求你闭上眼睛想象一个画面你一定要闭上眼睛去实践； 专注不容易： 1 我们大脑习惯被新鲜事物刺激，不论是画...  

文 / 董小琳 今年48岁的莫文蔚，又火了一把。 在音乐节目《天籁之战》中，她用熟悉得不能再熟悉的《阴天》，演绎了一版韵味十足的《有一个姑娘》。 没错，就是那首俗遍街的“她有一些任性，她还有一些嚣张”。 这次，台上的她一头海藻长发，搭配齐踝印花长裙，生生将一首“儿歌...

实用的部分主要有两个。 一个是魅力三要素（专注当下，影响力，亲和力）。下次看到有魅力的人，就可以用这个结构去拆解和模仿学习。 一个是可以立马运用的tips,例如将注意力转移到脚尖；Icebreaking的时候用"反弹"的方法将对话延续下去。 但是结构比较散乱，不同章节重复的地方...  

购买这本书的时候，其实觉得书名听起来挺鸡汤的，不过有魅力二字这点比较吸引我，感觉分分钟可以让我变美丽！翻看了一会儿发现这是一本超级实用的书籍，魅力原来是一种技巧，是可以通过学习和练习掌握的。 拥有人格魅力对于每一个人来说都很重要，作者是美国领导力和魅力培训师...