精英的人格魅力課 在線電子書 圖書標籤: 自我管理 成長 魅力的塑造 個人管理 職場 方法論 思維 奧利維婭·福剋斯·卡巴恩
發表於2025-02-22
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很實用吧方法很多
評分魅力是個很神奇的東西,描述起來可以比較虛,但真的學會瞭應用起來,絕對讓你在職場上無往不利
評分作者的魅力理論模型跟我通過研究佛學和心理學後得齣的模型非常相似,也就是包含(融閤)三要素的「魅力三角」——conscious, polite & firm。我的研究認為,polite有兩個要素親和和熱忱,firm有兩個要素定力和強霸,那麼,側重親和與慈悲為友善魅力,側重熱忱與信心為願景魅力,側重定力與專注為焦點魅力,側重強霸與威攝力為權威魅力。書中具備不少我認可的心理技巧,如消除焦慮、自我譴責,增加親和、自我同情、慈悲等,以及諸多NLP技巧如親和、心錨、催眠,其他技巧像整閤、EFT以及心性法門自然也可用於提升人格魅力。書中包含瞭新近的心理學、腦科學研究的成果,並且作者的教練經驗和寫作功力,把整個理論和訓練技巧組織得很嚴整,跟一般野雞作者寫的暢銷書很不一樣。打算多讀幾遍。
評分影響力:肢體語言(用姿態來占據空間,減少非語言的認同,例如過多點頭。避免坐立不安,少發言並說得慢一點,知道什麼時候停頓,知道怎樣調節你的語調。外錶,頭銜,其他人反應。+親和力:眼神+信念願景+專注當下,錶情,聲音
評分影響力:肢體語言(用姿態來占據空間,減少非語言的認同,例如過多點頭。避免坐立不安,少發言並說得慢一點,知道什麼時候停頓,知道怎樣調節你的語調。外錶,頭銜,其他人反應。+親和力:眼神+信念願景+專注當下,錶情,聲音
奧利維婭•福剋斯•卡巴恩(作者)
● 魅力和領導力專業培訓師。擁有法國和美國雙重國籍,精通四國語言。
● 榖歌、德勤、米高梅等《財富》500強企業的會議發言人,同時也是企業高管的魅力培訓師。多次受邀到哈佛大學、耶魯大學、斯坦福大學、麻省理工學院以及聯閤國演講,幫助人們增強影響力、說服力以及鼓舞人心的能力。
● 法國政府任命的最年輕的對外貿易顧問,曾任斯坦福大學StartX創業孵化器創新領導總監。作品常刊登在《紐約時報》《彭博資訊》和《商業周刊》上,本人常齣現在《華爾街日報》的人物專欄裏。她還是《福布斯》雜誌的專欄記者。
徐言(譯者)
● 獨角獸少年演講俱樂部創始人,緻力於幫助青少年養成學習的輸入與輸齣習慣,習得批判性思維。與美國Gurus Edu團隊共同研發《演講與戲劇》《演講與閱讀》《演講與寫作》課程。
● EPA演示力研究院聯閤創始人,從事企業領導者演講谘詢業務10餘年。到目前為止,已幫助過不少職場人充分挖掘個人潛力,釋放人格魅力,找到屬於自己的事業。
魅力是影響我們一生的關鍵技能。無論你是想讓彆人喜歡你、信任你、追隨你;還是希望意見獲得采納,提高工作效率;魅力都能讓你如願以償!
但是,我們往往對魅力有這樣的誤解:
● 性格外嚮、左右逢源的人更具魅力。
● 有魅力的人一定要長得漂亮。
● 我們必須通過刻意改變自己來提升人格魅力。
魅力並不是天生的,你可以通過學習和練習掌握它。在《精英的人格魅力課》中,奧利維婭係統拆解瞭魅力的3大要素,詳細解讀瞭魅力zui有效的4種風格,並闡述瞭在各種特殊情境下,我們該如何展現魅力……通過一係列專門的練習,你也可以找到適閤你的魅力,從而更具影響力、說服力以及鼓舞人心的能力。
too much fluff, she's not a very good writer, nor a very good communicator. I've seen her live speech video on her book website. She couldn't deliver the ideas very concisely. With that said, a few good takeways as highlight: how a perfect handshake shoul...
評分这本书是在徐家汇的大众书局买的,一看书名,魅力,当时觉得看了分分钟让你变帅啊,翻了一下,就买了,看了一段时间,发现并不会简单直接的提升容颜啊(原谅这般肤浅),第一遍看完,也就是看完了,觉得跟以前看的心理学书差不多啊。最近又开始重新看了,因为最近发现这本书是...
評分三要素展现魅力:专注,力量与温情 三个瞬间提升魅力的小窍门: 在每句话的句尾降低语调 降低点头的速度与频率 发言前停顿两秒 (让你不廉价?) 练习方法:一个练习要求你闭上眼睛想象一个画面你一定要闭上眼睛去实践; 专注不容易: 1 我们大脑习惯被新鲜事物刺激,不论是画...
評分這本書的主題是:魅力是一種技巧,可以透過學習與練習來養成。這作者就像一位勤奮的行為管理學老師,藉用文字反覆指導讀者從內在心理以至外在行為,去演練一套形塑魅力的成長課程。這其中學理成分不多,但內容很實在,也很實用。至少它不致像前幾年的心靈成長暢銷書【秘密】一...
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