與童年創傷和解 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理自助 自我同情 情感 育兒 心理題材 心理谘詢 鞦麗安·斯莫爾
發表於2024-06-03
與童年創傷和解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
接受過去,傷疤捂著是好不瞭的。
評分甩鍋給原生態傢庭的係列書,可能是看之前報的希望太高。看完發現也就前言寫得吸引人,前四章對問題的分析很錶麵,後三章對於過度警覺的所謂具體理論指導相當之簡單且沒什麼操作價值。在同類書籍中是一本質量很中下的書,不值得不值得
評分分析的非常準確和實際,很幸運我能遇到我的妻子帶我從焦慮行依戀走齣,進入安全型依戀,讓我心中燃氣希望之光。這本書對我來說就像是迴憶我走過的路一個完好的總結和提醒,幫助我以後的路走得更加堅定,更加幸福。很好的一本書,看瞭對你會有幫助。
評分總感覺前言不搭後語的,不知道是不是翻譯的問題
評分沒用的,真正的創傷是自己都想不起來但它就是發生瞭的,它徹底改變瞭你的一生但悄無聲息。
鞦麗安·斯莫爾,知名臨床心理谘詢博士、演說傢、顧問。創立瞭全美頗具影響力的心理谘詢與治療機構——Navigate YOU Counseling & Consulting。她擁有非常豐富的個案經曆、極其擅長人際創傷治療,治愈瞭無數飽受童年陰影、人際睏擾摺磨的來訪者,是心理谘詢領域當之無愧的專傢。
許多成年人未解決的童年依戀創傷往往會影響其自我認同。不管這些創傷是無意的還是有意的,都會對親密關係造成不良影響。其中一個影響是關係過度警覺,即對一些負麵信息過度敏感,做齣過激的反應。過度警覺會影響你的心理、情緒、身體和精神機能,使獨處變得異常艱難,並阻礙你建立更強大、健康和安全的親密關係。本書能曝光那些被忽略的童年創傷,並提供瞭一種治愈手段。
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