養生的智慧 在線電子書 圖書標籤: 養生  中醫  健康  養生保健  樊正倫  科普類  生活  媽媽讀過的書   

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重復的內容偏多

深入淺齣的佳作

身要動，心要靜。

很好的一本養生書自己本身就是做養生食品的，以後還是身體最重要哦想瞭解養生的加微信哦13854768330

上過中央二套百傢講壇的樊正倫所闡述的健康道理通俗易懂，並且結閤中華幾韆年的文化底蘊去分析，道教哲學等，讓人信服，值得永久收藏為手邊書以備後用。

养生的智慧，我个人来讲讲究饮食营养均衡，适当运动就ok了，记得刚参加工作是从事保健品食品的销售，一颗颗的药丸一样的绿色的东西就是一种能量，有时候饿了来不及吃饭就会抓一把这种药丸来补充，却真的抗饥饿，肠胃不好的也被调理好了，后来觉得这个就是营养平衡给身体健康带...  

近一两年来，关于养生保健方面的书可谓是多如牛毛啊。这过程中，涌出了不少名人，有刘太医、林光常，还有吴清忠、中里巴人、曲黎敏。应该说，养生保健类图书的出版火了是个好现象，说明大家开始了对身体健康的关注，对生活质量的关注，也开始了对中国优秀的中医养生理念认...  

重金买下，迫不及待的阅读，哎！真遗憾呀？作者简介上吹的很牛，可是都看了大半本，也只是说了些中医养生的皮毛，不知道是真人不露相还是露相不真人，反正感觉写的很肤浅，谈不上是养生的“智慧”，顶多是养生的“经验谈”。给人感觉是写给那些对中医知识有兴趣的阿姨们看的。  

行间距超大、排版超松的，120千字，排出206页正文；带解释知识点含意的配图占全部配图的一小部分还常常占满半页；每小节题头下的大段提要还是从正文中提取的——不考虑随书附带的DVD，这样的书本身制作得真是很浪费。 我还没有找讲座来看过，不知道文字是不是就是讲座的直接文...  

如何定制自己的养生方案 2008是个出版小年，又受到多方因素的影响，出版业持续低迷，这一点，不久前去过在天津举行的国际图书博览会应该很有感触。然而，在如此低迷的书市中，养生书却意外受宠，甚至可以说今年是养生书的出版大年。 当然，养生书的热潮已经持续...