為什麼時間總是不夠用 在線電子書 圖書標籤: 時間管理  自我管理  00-時間管理  指導類  00-個人管理  2020年  方法論   

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沒有所謂的“正確的時間”去做某事，或者更確切地說，正確的時間永遠是現在。 我不知道拖延通常會導緻內疚、焦慮、自我厭惡，甚至抑鬱，它會損害拖延者的自尊心和內心的平靜。這個代價太高瞭。 最糟糕的是你輸瞭兩次。你沒有做你需要做的事，且因此而感到良心不安或者內疚，使得你也沒能享受你正在做的事。 做一個實乾傢！做需要做的事，然後開開心心地享受迴報。 ·對自己絕對誠實。如果你想拖延，問問自己：“我拖延這項任務要付齣什麼代價？” ·直接行動（行動是拖延癥最好的解藥）。 ·把注意力放在完成你想要拖延的任務後會獲得的結果上。 ·關注迴報。 ·與他人閤作（教練、責任夥伴）。 ·給自己設定截止日期。 ·分析、劃分和徵服任務。 ·早上先做最不願意做的事情。 ·專注於能帶來金錢的任務。

很好！嚮內挖去，發現內心，體認自身，人之所以為人，這是神性的自我修復。每個人都是造物主的作品，不要看低自己！Bug 1 處：P12，倒數第2行，“流動狀態”大概原文是flow，一般譯作“心流”。

沒有所謂的“正確的時間”去做某事，或者更確切地說，正確的時間永遠是現在。 我不知道拖延通常會導緻內疚、焦慮、自我厭惡，甚至抑鬱，它會損害拖延者的自尊心和內心的平靜。這個代價太高瞭。 最糟糕的是你輸瞭兩次。你沒有做你需要做的事，且因此而感到良心不安或者內疚，使得你也沒能享受你正在做的事。 做一個實乾傢！做需要做的事，然後開開心心地享受迴報。 ·對自己絕對誠實。如果你想拖延，問問自己：“我拖延這項任務要付齣什麼代價？” ·直接行動（行動是拖延癥最好的解藥）。 ·把注意力放在完成你想要拖延的任務後會獲得的結果上。 ·關注迴報。 ·與他人閤作（教練、責任夥伴）。 ·給自己設定截止日期。 ·分析、劃分和徵服任務。 ·早上先做最不願意做的事情。 ·專注於能帶來金錢的任務。

翻翻就行

好水啊

四象限法即把事情分成四个象限，第一象限紧急且重要的事（比如当前的工作）、第二象限不紧急但重要的事（比如读书，学习等提升自己等）、第三象限紧急但不重要的事（比如收发邮件等）、第四象限不紧急也不重要的事（比如茫然地看电视，玩手机等花费大量时间却没有得到快乐的事...  

评分：⭐️⭐️【凑合】 只有8万字的内容靠排版撑成一本205页的书也是难为它了，各种超宽行距、强行空白、强行标题页，要是正常排版这书起码薄一倍（当然也得减价了），这是注水欺诈好吗？ 不仅篇幅注水，内容也严重注水。先不说质量如何，就那几个知识点车轱辘话来回...

四象限法即把事情分成四个象限，第一象限紧急且重要的事（比如当前的工作）、第二象限不紧急但重要的事（比如读书，学习等提升自己等）、第三象限紧急但不重要的事（比如收发邮件等）、第四象限不紧急也不重要的事（比如茫然地看电视，玩手机等花费大量时间却没有得到快乐的事...  

没啥新内容，都是一些经常被提及的方法，看看标题就能够想到了。 这文风有点像日本作家，一看竟然是德国的。 他将时间管理划分为开始、进阶、跃升和成为高手4个阶段，这种逻辑结构的划分还挺不错的。我将这些零散的内容总结成以下三个方面。 1.环境方面：要试着创建一个足够安...  

评分：⭐️⭐️【凑合】 只有8万字的内容靠排版撑成一本205页的书也是难为它了，各种超宽行距、强行空白、强行标题页，要是正常排版这书起码薄一倍（当然也得减价了），这是注水欺诈好吗？ 不仅篇幅注水，内容也严重注水。先不说质量如何，就那几个知识点车轱辘话来回...