幸福的體質 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


幸福的體質

簡體網頁||繁體網頁
青音 作者
中信齣版集團
譯者
2019-11-18 出版日期
248 頁數
48.00元 價格
平裝
叢書系列
9787521709698 圖書編碼

幸福的體質 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  輕心理  幸福體質    健康  創客  抑鬱癥   


喜歡 幸福的體質 在線電子書 的讀者還喜歡




下載連結1
下載連結2
下載連結3
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-17

幸福的體質 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

幸福的體質 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

幸福的體質 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025



幸福的體質 在線電子書 用戶評價

評分

前言還不錯,文字比較一般。好的是會有很多對時下流行觀點的思考,以及對睏難和問題的解決調整辦法。感覺青音並不是特彆專業,但是很有自己的思考

評分

這次青音姐的新書封麵確實是顛覆瞭以往甜美的形象,給人一種“大女人”的感覺。字裏行間也透齣更多她對“幸福”更深層次的理解。也正是這種感覺,讓我感受到,一個真正擁有幸福體質的女人,一定是自信、有主見,敢於為自己的人生選擇負責的!強烈推薦,嚮青音姐看齊~~

評分

這是一本值得反復閱讀的書,每一篇文章短小精悍卻耐人迴味,書中提到的見解、方法值得在生活中嘗試、反復嘗試,這樣纔會形成新的行為模式和思考方式。

評分

青音姐的新書,大贊

評分

這次青音姐的新書封麵確實是顛覆瞭以往甜美的形象,給人一種“大女人”的感覺。字裏行間也透齣更多她對“幸福”更深層次的理解。也正是這種感覺,讓我感受到,一個真正擁有幸福體質的女人,一定是自信、有主見,敢於為自己的人生選擇負責的!強烈推薦,嚮青音姐看齊~~

幸福的體質 在線電子書 著者簡介

青音,傢庭治療學派知名心理專傢,中國心理衛生協會會員。2010年和2011年“播音主持金話筒奬”獲得者,前央廣資深夜間情感主播,節目曾輻射中國4億聽眾,曆任中央電視颱等多檔節目的心理點評專傢。“Better更好學院”創始人,超百萬用戶的情感心理類微信公眾號“青音約”創始人。情感心理類暢銷書作傢,代錶作品有《幸福的體質》(最新齣版)、《學習愛》《願有勇氣去熱愛》等7部作品,曾和知名心理專傢武誌紅共同齣版《中國式的情與愛》。


幸福的體質 在線電子書 著者簡介


幸福的體質 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

幸福的體質 在線電子書 圖書描述

當我們邁嚮社會,我們可以選擇避開自己不喜歡的環境和討厭的人,但卻無法繞開“情感”“情緒”和“關係”。

所有的人際關係都是互動的結果,往往是你做瞭什麼或者沒做什麼,你們的關係纔成瞭今天的樣子。

在人際關係裏,到底什麼該做?什麼不該做?

什麼需要多做?什麼又是“少即是多”?

人際關係裏那些“做瞭的”和“沒做的”以及“沒做好的”,是如何影響著我們的情感和情緒?我們又該如何管理好情感和情緒呢?

在這本融閤瞭心理學和社會學的書中,作者青音用10個章節72個方法,把處理人際關係的藝術講透。幫助讀者避開人際交往思維裏的坑,提高人際容納度,找到安全感、邊界感和可控感,學習接納不同的人,同時悅納自己,觀察並調整每一個當下的心念,自在舒服地在人際關係裏找到專屬於你的幸福感。

你不必時時開心,但你要情緒穩定;既保持孩子一般的好奇心,還要有成年人的成熟且自律的心性。

情感自主,情緒自洽,這樣的你會自帶幸福的體質。

幸福的體質 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

幸福的體質 在線電子書 讀後感

評分

收到了青音姐的新书《幸福的体质》,黑色的封皮上是青音姐个性张扬做自己的那张照片,翻去黑色的封皮,里面书的封页是红色的没有更多雕琢的样子,放在那里就像是一个红色的笔记本,感觉好亲切。 与听更好学院课程的感觉不同,与听青音姐节目片花的那种感觉也不同,与看青音姐直...  

評分

大抵在每个人在一年的尾端,都会有这样的困顿。 你的生活离目标遥遥无期,你的所爱触摸不及…… 我们焦虑、迷茫、困顿…… 昨天遇到一位老朋友,席间酒后,向她抱怨这一年诸事不顺,家人、事业、孩子…… 她默默听我絮叨完,然后轻轻地说:就是不能坦然接受自我罢了。 我默然,...  

評分

高中老师在我的评语上写:要做情绪的主人。那时的我还不懂什么是情绪,也不懂什么叫被情绪控制,后来经历过一些事情,想要一些东西,努力想去抓住却失去了,发现别人眼中的我跟我自己眼中的我并不一样,我很崩溃,这是为什么呢?人际关系很复杂,自己很复杂,情绪很复杂。我的...  

評分

我曾经以为幸福很简单,就是满足自己的各种需求,而接触心理学以来慢慢的发现幸福人生真的不容易,它是学习的结果。而这本书推出时自己就特别期待,当拿到手那刻我就立刻进行拆封,第二天就去读书会分享了本书的部分内容。最近虽然没怎么读它,但我读过的内容却印象深刻,人际...  

評分

大家好,我是一名音符,来自山东,关注青音姐有八年的时间,我最近在阅读青音姐的新书♯幸福的体质♯。 首先说一下这本书我目前感受比较深的就是序言部分。什么样的人自带幸福体质?切实地刷新了我这么多年对幸福体制的一个重新理解和认知,所以很受用。原来的时候以为只要...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

幸福的體質 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


分享鏈接





幸福的體質 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有