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（美）马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg）作者

深刻如此译者

2019-10 出版日期

0 页数

45 价格

丛书系列

9787508097824 图书编码

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发表于2024-07-03

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非暴力沟通·两性篇在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

我们要学会如何坚定而且自信地说出我们心中的想法，但也要懂得很好说话的技巧好好说话，好好听别人说话。说开了，就算吵了，也是好的。就当辩论赛。

评分☆☆☆☆☆

一本作为非暴力沟通的补充资料，很小的几本书，感悟如下： 1.所有的言语暴力都是人们不知道如何与内心的冲突链接，只是倾向于把错误归结于别人是他的错。其实不是的。 2. 给予伴侣同理心。其实很多时候，对方想要的是理解他的感受，不一定是真的解决问题或者安慰。能够理解彼此的出发点，不要评判，已经很不容易了。 3.如果对方在一个高压的环境下成长，他很容易混淆请求和要求。他经历过大量的指责，他也很容易把你的话当成指责。需要多一点耐心，帮他分清楚请求和要求的区别。需要多感同身受。双方自由表达自己，这就是我，这就是我想要的，这就是我脆弱的地方。 4.我们很容易把对方的拒绝当成“我不想和你在一起”。其实本质上只是双方需要的有冲突而已。正确面对这种需要的不同，不要当成对你个人的拒绝。

评分☆☆☆☆☆

话语听说圣经由各各事件来的，没能在一起而来。丰富了我的沟通观念，拯救了我的拖延症！身心合一做到了！早闻其名，名副其实！

评分☆☆☆☆☆

读过原书和《实践篇》，这本就不用读了，大同小异(如果不是整章全文摘抄的话)。

评分☆☆☆☆☆

没有给我新的启迪