飲食術在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[日] 牧田善二作者

肖爽譯者

2020-10 出版日期

248 頁數

59.80元價格

平裝

叢書系列

9787513259156 圖書編碼

飲食術在線電子書圖書標籤:

喜歡飲食術在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-08

飲食術在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

飲食術在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

飲食術在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

飲食術在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

比較淺顯的血糖科普書，有很多關於高血糖對人體危害的小知識，同時也教瞭如何控製血糖、健康飲食的要點。國人對於高糖飲食的危害實在認知不足，總以為高脂肪纔是危害，實則不然。是時候更新一下自己的健康觀念瞭，不妨一看

評分☆☆☆☆☆

看到 “運動可以增長肌肉”，這是事實。但是，“通過節食減肥會使肌肉減少”，這是無稽之談。這本書的水平也就這樣瞭。

評分☆☆☆☆☆

自從我之前看瞭很多紀錄片後就知道瞭過量糖的危害，已經把所有碳水換成瞭粗糧，但最近因為懶得做飯總在吃碳水，總覺得粗糧嘛吃多沒什麼吧，有時候也去吃精糧瞭…還是要引起重視！不吃精糖瞭！多吃蔬菜和豆製品，肉，少吃碳水！

評分☆☆☆☆☆

還是有些不科學的地方，隻有糖分是衰老的原因嗎。劣質碳水、飽和脂肪，還有各類促進氧化的物質都榜上有名吧。

評分☆☆☆☆☆

①以後辦公室零食首選堅果、巧剋力咯 ②以後要學會享受飲酒之樂咯（紅葡萄酒抗氧化） ③以後飲食的順序從蔬菜到蛋白質最後糖類咯

飲食術在線電子書著者簡介

作者：

牧田善二（Makita Zenji）

AGE牧田專科醫院院長，糖尿病專科醫生，醫學博士。

1979年畢業於北海道大學醫學係。在紐約洛剋菲勒大學醫學生物化學部等機構進修時，對作為糖尿病並發癥的原因而備受關注的AGE進行瞭約5年的研究。在此期間，成功研發測定血液中AGE的方法，為世界首創。曾在The New England Journal of Medicine（《新英格蘭醫學雜誌》）、Science（《科學》）、THE LANCET（《柳葉刀》）等世界頂級雜誌以第一作者發錶AGE相關的學術論文。1996年就任北海道大學醫學係講師。2000年就任久留米大學醫學院教授。2003年起，在東京銀座開設“AGE牧田專科醫院”，專門診療以糖尿病為主的生活習慣病、肥胖癥等，已診治病患達20多萬人次。

著有：《減糖瘦身菜》《權威名醫教你最強減糖法：越吃越瘦的101道減糖料理》《糖尿病就得這麼治》《糖尿病的存與亡》《被90%日本人所誤解的控糖措施》《不想變老就請減AGE》《健康體檢90%都是錯的》等多部作品。

譯者：

肖爽：大連外國語大學教授。碩士研究生導師、MTI口筆譯專業碩士研究生導師。曾受聘於日本北星學園大學，任準教授；於日本岡山商科大學任招聘教授。

梁永宣：北京中醫藥大學教授、博士生導師，中華醫學會醫史學分會第十四屆主任委員，曾受聘於日本兵庫醫科大學，任客座教授。