梅奥健康怀孕全书(第2版) 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-07
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读了80%,就读到这吧,这种书太贩卖焦虑了,让初任孕妇的我各种对号入座,惊恐不安。
评分言简意赅,但详细程度不如海蒂那本,从实践到心理层面,海蒂百科给我更多指导。
评分和海蒂可以互补的,但是单买其中一本就足够了。
评分推荐育龄备孕女性阅读,文字和科学性都好。虽然网上什么知识都有,但太碎片,还夹杂大量不实说法和商业推广,建议系统集中阅读权威知识。
评分系统性讲解各个阶段的状况和可能面对的困难以及应对方式,让我能理性的面对未知的风险,而不是网上各种传言。 适合初次怀孕的新手准妈妈
主编简介
(美)玛拉•魏克(Myra J. Wick)
医学博士,现就任于美国明尼苏达州罗切斯特的梅奥医学中心,是妇产科和临床基因组学的权威专家,也是梅奥临床医学科学院的副教授。同时作为四个孩子的母亲,Wick医生在本书中从医生和母亲的双重视角来解读怀孕过程。
梅奥医学中心(Mayo Clinic)
▷美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)享誉全球,被称为“医学麦加”“最高法院”“美国医学质量的标杆”。
▷梅奥拥有150多年历史,连续20多年跻身“全美最佳医院”榜单。
▷2019年7月30日,《美国新闻与世界报道》(U.S. News &World Report)最新发布了2019~2020年美国最佳医院排行榜,梅奥位居第一,遥遥领先于其他知名医疗机构。
《梅奥健康怀孕全书(第2版)》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括:
◗一个世界级的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议
◗关于怀孕计划和生育能力的信息
◗胎儿每周生长和变化情况
◗孕妈妈每月的变化
◗孕期营养、锻炼和体重增加
◗关于工作、旅游和孕期管理的技巧
◗提供孕期和产后护理方面的最新趋势和技术
◗解答孕期令人尴尬的一些问题
拉玛泽分娩法。 拉玛泽分娩法的主要目的是提高分娩的舒适性。拉玛泽分娩法课程帮助你学习怎样缓解疼痛,促进分娩——包括集中呼吸法、运动及按摩。即利用女性本身的智慧引导她顺利分娩。 布拉德利法。 布拉德利(Bradley)法强调分娩是一个自然的过程。这个方法鼓励人们相信...
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